最近市面上卖的最多的就是茂谷柑了,有的孕妇也想吃,那么怀孕了之后可以吃茂谷柑吗,茂谷柑吃多了会不会上火呢,立美健道网小编就来说说吧。
怀孕可以吃茂谷柑的,不过尽量要少吃,吃多了湿气重容易变肿,所以还是要少吃,而且茂谷柑很甜糖分很高,一定要注意好量。
茂谷柑具有降火的功效。这是因为,茂谷柑是一种凉性水果,能清除体内的积热,从而减少上火的症状,起到清咽利喉的作用。
除了能降火之外,由于茂谷柑含有大量的维生素C,其是一种天然的抗氧化剂,可以减少体内自由基的产生,从而可以起到抗衰老、美容养颜的功效。
而且茂谷柑中有一些挥发油和一些烯类成分存在,这些物质进入人体以后能理气,也能健胃消食,减少人们消化不良症状的出现。
茂谷柑是一种进口水果,原产于美国,最先引入到了台湾地区,它是宽皮柑和甜橙两种水果的杂交品种,但是近年来在闽南地区也有引种试种。相信不久以后,茂谷柑就会像橘子一样成为我们常吃的水果了。
芦柑是凉性食物,并含有丰富的维生素C,适当多吃一些是不会引起上火的。但也不能吃的太多,过多的VC摄入会造成胃酸分泌过多,也会造成肠胃不适甚至腹泻。
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