你每次在煮玉米的时候有注意到玉米外面包裹的那一层玉米须吗?你可不要小看它哦,它的作用和好处多着呢。那么宝宝可不可以喝玉米须水呢?
宝宝以及新生儿也是可以喝玉米须水的。 玉米须水是一种常见的中药,基本没有什么副作用,因此新生儿也可以少量饮用。
同时玉米须水还能促进胆汁代谢,缓解胆红素代谢异常导致的黄疸,建议新生儿在黄疸期间适量喝一些玉米须水增加尿液,促进体内多余水分转化为尿液排出体外,促进胆红素的排泄,缓解胆红素代谢导致的新生儿黄疸。
在煮玉米时一般会往水中添加一些白糖,而玉米在煮时也会煮出一下糖分,这玉米水不仅仅能喝,还味道甘甜,再经过静置沉淀之后,放进冰箱当做夏季饮料食用,十分美味,还清热避暑。
当然,如果你煮玉米时没有额外加糖,觉得味道不是很好的话,建议再另外加点糖进去,然后再放入冰箱冰镇一下。只是,想减肥的人最好不要放糖或少放糖,直接那样喝玉米水效果更好,还能减肥呢。
最后提一点,如果不是在药店购买玉米须,而是在市场买玉米的时候自己摘下来,一定要买新鲜的,最好当天买的直接煮,不要留,很容易发霉变质有异味。
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