乳酸菌饮料宝宝喝了促消化吗 乳酸菌饮料适合多大宝宝喝,很多酸奶品牌都推出了乳酸菌饮料,下面立美健道网的小编就来说说:乳酸菌饮料宝宝喝了促消化吗 乳酸菌饮料适合多大宝宝喝。
这种饮料跟酸奶也不是一回事。他们主要为身体提供大量的活性乳酸菌,主要针对的是需要调节肠道菌群的人群。正因为这些菌需要带有活性,都需要在低温保存。如果没有严重的便秘或者其他肠道问题,只是想通过喝酸奶增加蛋白质和钙的摄入,就不要选择这种饮料了。
乳酸菌饮料适合5岁以上宝宝喝
宝宝是可以喝乳酸菌饮料的,不过宝宝不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料,只要保证了他们对奶的足量摄取,可作为零食喝一些,对于0~1岁的宝贝来说,他们的胃肠道调节能力较差,最好不要喝。
1 购买在低温下放置的酸奶。酸奶需要在0-4℃的低温下保存,而且保存时间越长、温度越高,活菌数就会越低。有的超市为了节能将酸奶常温放置,是不适宜的。
2、 关注保质期。出厂时间越久的酸奶不仅活菌数越低,而且酸奶过度发酵使口感变差,甚至还会有杂菌的生长。所以以距离生产日期越近越好,不要过分贪图低价促销酸奶。尤其胀袋的酸奶不要买。
3、 勤换品牌。这也是食物多样化的一个体现,最好不要长时间只喝同一种酸奶,选购食品建议“花心”,这样可以分散食品安全性的风险。
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