口腔溃疡怎么办快速治疗口腔溃疡的方法

422023-06-21

冬天是进补的时令，很多人喜欢大吃大喝，往往忽略了口腔情况，容易导致口腔溃疡的发生。口腔溃疡不仅会引发一系列口腔问题，比如牙龈、舌头肿痛、口臭等，还会影响人们的日常生活，导致说话难受，吃不下饭，睡不好觉，让人烦不胜烦。最...

冬天喝什么能暖身它的防寒效果真是神了

912023-06-21

它的防寒效果真是神了由于冬季比较特殊，手脚容易冰冷，除了不时要运动运动，喝点汤或饮料也是不错的，下面就仔细来介绍下冬天喝什么好。冬季养颜奶昔材料：花生仁、杏仁、薏仁各1汤匙，鲜牛奶1盒250ml，炼乳2汤匙，淡奶油1汤匙。做...

“肉不敌菇”夏天金针菇要这样吃,健康又美味!

632023-06-21

在民间，我们总会听到这样一句俗语，说“肉不敌菇”，意思说金针菇的营养价值比肉类日德营养价值更为丰富，是这样的吗?是的。专家表示，菌菇类含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸，是其他食物无法取代的，对于增强抵抗力等方面有...

爱长斑女人吃山楂8种体质的饮食调理方

522023-06-21

中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢？小编给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出...

喝什么汤养胃5种养胃汤你不能错过

802023-06-21

现代很多年轻人容易患有胃病，原因主要来自于日常生活的饮食、生活作息不协调，比如早上不吃早餐、喜欢喝冷饮、过度疲劳等等。缓解肠胃不好最好的办法就是食疗，而在国人的观念中，喝汤是不错的选择。喝汤不仅能够促进食欲，帮...

冬天吃它有奇效这可能最便宜的菜了

132023-06-21

萝卜还是个很好的搭档它让各种食材变得更鲜美它还很便宜　一、鲫鱼萝卜汤食材：鲫鱼，生姜，白萝卜，盐，油，凉水做法：1.鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜；2.锅烧热，先用生姜片涂锅为沾。再放入食用油煎鱼，待两面煎到微黄即可3....

这样选鸡蛋，哪用担心胆固醇？

152023-06-21

关于鸡蛋，貌似大家把目光都集中在了胆固醇这件事上，许多人不敢吃鸡蛋，甚至把蛋黄丢掉。这样一颗能够孕育生命的蛋，难道里面就仅仅有胆固醇一种物质吗？事实上，鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分...

冬天孩子吃什么零食好

702023-06-21

冬天孩子吃什么零食好？冬季气温低，身体散热快，产热较慢，加上宝宝生长速度快，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，应该给孩子适量补充一些零食，那么冬天孩子吃什么零食好呢？　冬天孩子吃什么零食好？1、蓝莓干秋冬季节是宝宝最...

咖啡避孕？6大食物竟拥有避孕神效

832023-06-21

避孕，顾名思义就是指应用科学手段使妇女暂时不受孕，对女性健康很重要。那么，女人到底如何避孕呢？不要着急，接下来为你公布6大食物拥有避孕神效，你可以尝试一下呦！　1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望...

莲子和莲子心的功效有区别吗

872023-06-21

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。莲子的功效古人云，莲子有养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值。现代...

过敏性鼻炎怎么治推荐11款食疗方

242023-06-21

蜂蜜治疗过敏性鼻炎我们建议过敏性鼻炎的患者或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经...

五款适合冬季食用的凉菜

462023-06-21

冬季养生也适合吃凉菜，可以改善冬季上火的症状，那么冬天适合吃什么凉菜呢？下面小编推荐五款适合冬季食用的凉菜。一起来看看冬天适合吃什么凉菜吧！虽然传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温...

你吃过“大补”的胎盘吗？想吃的可千万注意了

572023-06-21

在中国坊间，新妈妈坐月子的时候吃胎盘补身子，已经成为公开的秘密，她们认为，吃胎盘可以带来活力，帮助她们产生健康的母乳，甚至能治疗产后抑郁。可也有部分妈妈表示，胎盘不过是自身产生的医疗废弃物，想起来就太重口味了，实在无法...

补胆的食物有哪些

232023-06-21

补胆的食物有哪些？平常多吃补胆利胆的食物，可以帮助胆汁分泌，预防胆结石、胆囊炎等疾病。那么，补胆的食物有哪些呢？看看下面的介绍吧。　补胆的食物有：1、山楂山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，但其实山楂还是一种中药...

冬季健脾补肾关键要吃这4个食物

272023-06-21

冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形，这可能是由于脾和肾不好导致的，那么在平时吃什么能帮助健脾补肾呢？下面带大家一起了解下吧。　冬季健脾补肾怎么吃好山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多...

吃燕窝能美容吗

372023-06-21

吃燕窝能美容吗？燕窝是一种名贵的滋补品，从以前到现在都受到很多的追捧，具有很高的保健功能。那么，吃燕窝能美容吗？下面就让我们来看一看！燕窝介绍燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的...

最忽悠女人的6大饮食谣言

892023-06-21

红枣和红糖是补血佳品说法依据：红枣和红糖含铁丰富，并且是红色，因此有助补血。谣言粉碎：红枣和红糖中所含的铁均为“非血红素铁”，吸收率低，一般仅为1%~5%，而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植酸的影响，所以它们的...

吃太饱增加患癌几率健康饮食规律有哪些

492023-06-21

对于上班族来说，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午饭了，所以在对待饮食的量上，往往持有的是“吃要吃饱”的态度。吃太饱是很多人都会犯的错，尤其是白领们，吃太饱会对健康造成不小的威胁。这种过食现象至少对身体...

最伤牙齿的九种食物

162023-06-21

水果硬糖不是好选择虽然这些水果硬糖看起来无害，但如果吃得过多会造成糖类摄入过于频繁，对牙齿造成伤害。同时，水果硬糖本身也会危及牙齿，这是由于硬糖中所含糖分之外，其坚硬的物理性质也可能会造成如牙齿断裂等口腔突发事...

胃不好的人怎么喝汤最健康

452023-06-21

胃不好的人怎么喝汤最健康？现在很多人有饭前喝汤的习惯，因为可以增加饱腹感，能减少食量，从而能减肥瘦身。但饭前喝汤其实很伤胃，你知道吗？下面为您分享胃不好的人怎么喝汤最健康。胃不好的人为什么不能饭前喝汤？饭前喝汤有好...

经常吃牛油果能降低胆固醇吗？

572023-06-21

牛油果即鳄梨，素有“森林奶油”之称，可见其营养价值之高。它含有11种维生素，并富含蛋白质、钙、铁等营养元素和矿物质，研究还发现，牛油果可以改善坏胆固醇水平，帮助人们抵御心血管疾病。　可降低血液中的胆固醇牛油果被营养...

想活得更久就吃醋醋泡四宝吃出长寿

522023-06-21

在生活中，醋是我们不可缺少的调味佳品。而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲、减少蔬菜的营养成分损失、保鲜防腐，而且具有多种营养保健功能和医疗价值，例如：消毒杀菌、降血压、健美减肥、美容护肤、消除疲劳等等。虽...

红枣铁锅菠菜哪个才补铁？猜你想不到

212023-06-21

人群铁缺乏已成为全球三大微量营养元素缺乏之首。我国居民大约每两人就有一人缺铁，每四人就有一人患缺铁性贫血。缺铁易引起乏力易倦、头晕耳鸣、食欲减退、发育迟缓等问题，所以补铁也越来越受到国人的重视。有人为了补...

蜂花粉的作用与功效

302023-06-21

蜂花粉是一种保健功能相当强健的花粉。蜂花粉的功效与作用如今被广泛应用于医学界很多领域，通常会被制成软胶囊之类的保健药品。它对于前列腺增生有很大的抑制作用，而且能够调节人体机能，增加免疫力。很多爱美的人士通过...

牛肉4个益处吃牛肉的注意事项

612023-06-21

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因...

哪些人不适合喝鸡汤5种人不适合喝鸡汤

282023-06-21

鸡汤素来是中国人秋冬进补的佳品，所以冬天喝鸡汤是很多地区的习惯。但是事实上喝鸡汤虽然好处多多，但并不是所有的人都适合喝鸡汤进补。那么哪些人不适合喝鸡汤吗？下面来听听专家们的意见。据相关专家介绍，要美味，喝鸡汤；要...

柠檬水的做法带皮泡水更有营养

192023-06-21

你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。柠檬水的做法最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和...

芹菜有6大药用功效但低血压者少吃

902023-06-21

芹菜又名旱芹、药芹，以叶柄作为蔬菜食用，原产于地中海沿岸沼泽地区。在我国，芹菜已有3000多年的栽培历史。自古以来有很多人对芹菜甚是喜爱。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国...

想淡化色斑四种水果最有效

242023-06-21

对于每个女人来说，都希望拥有白皙无暇的肌肤，可是由于一些因素的影响，肌肤出现色斑，变的暗淡无光，美丽不在，想要护肤光靠表面的功夫是不够的，我们还需要通过一些食物来帮助你改善，下面四种水果在祛斑方面都有着卓越的功效，女性...

排毒保健品竟吃出直肠穿孔保健品不能随意用

282023-06-21

近日有媒体报道，荆州一位老奶奶经常便秘，一年多来，她每天吃排毒保健品，近几天效果不好了就加大了量，导致直肠穿孔。排毒保健品能否随意吃？排毒保健品市场火热眼下，各种排毒保健品在网络和实体店里都销售得不错。记者在某购物...