中医
中医
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第一章：中医食疗养生原理
第二章：中医饮食保健中荤素搭配要合理
第三章中医羊肉的四大药膳药方
食疗是中医养生的一个独特方面。 它通过食疗的方法帮助人体治愈和预防疾病。 食疗不仅可以提供人体所需的营养，还可以保...
太极拳的健康益处
太极拳属道家养生功法，拳理处处阴阳。 每个动作的运势都遵循经络。 精血旺盛，经常练习龟式养气功，可以生津补肾，使人精力充沛。
太极拳变化丰富，能调整气血经络。 配合中药艾灸推拿是一种很好的辅助治疗...
太极拳虽然属于中国武术的范畴，但也可以说是中医的组成部分之一。 通过练习太极拳，可以达到祛病强身、延年益寿的目的。
太极拳是在传统养生方法“导引”、“术纳”的基础上发展起来的一种独特的健身功法。 提倡“以意...
中药
第一章绪论第一节中医养生的概念第二节中医养生的性质与特点第三节中医养生的现状与任务第四节学习方法与要求第一章绪论第一节中医养生一、养生二、繁体中文医学养生
3.《养生之道》 4.养生分类 5.养生原则 1....
中医如何调理卵巢囊肿？ 卵巢囊肿不能吃的食物有哪些？
卵巢囊肿需要及时治疗。 除了西医治疗外，日常的饮食也不可忽视，还要注意一些饮食禁忌，如羊肉、狗肉或韭菜等温性食物。 一、卵巢囊肿不能吃以下食物 1、忌葱、蒜、辣...
姜茶
生姜、紫苏叶各3克。 生姜切成细丝，紫苏叶洗净，以开水代茶冲泡10分钟。 每日2剂，早晚各1剂。 具有疏散风寒、理气和胃的作用，适用于风寒胃痛、腹胀等胃肠不适的感冒。 此方以药代茶，味少而精，实用方便。
红花茶红花味...
亲爱的微友，大家好！
应大众需求，即日起，“中华文化大讲堂”微信公众平台将为您转播《黄帝内经》及刘鸿义先生讲解的养生系列节目。 地段好、人和、人和的正能量项目！ 能让年轻人在做事中学到修身的智慧； 让中年人看淡得失，...
名堂春，中医养生馆新感受
加入明堂春中医养生馆，开启富足新生活！ 明堂春中医养生馆的加盟，赢得了更多创业者和加盟商朋友的认可和支持。 加盟明堂春中医养生馆项目，创业者，加盟商友不容错过的品牌项目，加盟明堂春中医养生馆...
中医最常见、最流行的养生方法就是艾灸。 这种传统的中医养生方法，在今天仍然适用。 但是，要想用艾灸养生，首先要找准养生穴位。 今天就给大家介绍一下艾灸养生必须知道的养生要点和方法。 过来看看。
艾灸保健的原理
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立冬的意思是冬天的开始。 立冬之后，养生也要注意保护阳气。 艾灸是一种很好的养生方法。 那么你知道立冬节气艾灸的穴位有哪些吗？ 以下是小编整理的立冬节气养生艾灸穴位_立冬养生饮食及注意事项。 欢迎阅读和分享。更...
一、艾灸养生腧穴的认识
灸体柱穴
神柱穴属督脉，在后背第三胸椎与第四胸椎之间。
神柱穴具有调肺气、补虚损、解毒安神之功效。
艾灸体柱可以温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。 现代研究认为，艾灸体柱可以调节人...
艾灸是中国传统的养生疗法。 艾灸养生有哪些窍门？ 让我们来学习。 小编来告诉你艾灸养生的秘方。 快来阅读本文了解详情。 有了艾灸养生秘方艾灸养生，人人在家也能艾灸养生。
艾灸保健方
①补中益气灸养生方
【艾灸穴位...
随着生活水平的提高，人们越来越意识到保健的重要性。 然而养生，很多电视上的养生节目和各种保健品的广告并没有在利益的驱使下向大众介绍正确的养生知识。 这就好比吃药治病一样。 吃错药，病也好不了。 同样，如果日常保健...
饮食和健康问题是一个人文化素质的体现，那么如何用食物来养生，如何用中医的理论来预防自己被疾病所困扰，就需要学习中国的食疗了。吃药，用食疗养生，通过食疗获得健康的身体。 以下是小编为大家整理的中医食疗学习心得，希望...
“治脊椎，少病” 脊椎是整个骨骼结构的支柱。 如果脊柱受损，会压迫神经，导致器官或四肢酸痛、麻木、疼痛，影响健康，引起全身不适！ 脊柱是人体健康之本，生命之源。 保养脊柱并不难。 它不需要很多时间和特殊道具。 每天只需一...
《黄帝内经》夏季养生常识
《黄帝内经》是一本医书，那么《黄帝内经》中关于夏季养生是怎么说的呢，一起来看看《黄帝内经》中的夏季养生小窍门吧，欢迎大家阅读。《黄帝内经》夏季养生秘诀《黄帝内经·素问·四调气论》说：...
传统的凉茶通常用来平衡体内的阴阳气血，很多人都喜欢喝一杯来养生。
中药茶的学名是“茶配”。 与中药汤剂、丸剂一样，是中药的重要形式，需要辨证施治。
既然是药，就有药性，长期盲目食用对健康不利。
10种中药茶喝去病
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领悟《黄帝内经》养生之道，人人都能拥有黄帝般的完美人生第一部中医理论经典《黄帝内经》第一部养生宝典《黄帝》 《天子内经》是第一部生命百科全书 探究生命的经典 内容提要——“生命在于内求” 《黄帝内经》养生总...
中药养生茶因其方便易制，深受各年龄段养生爱好者的喜爱。 但是，这些用中药泡制的养生茶，具有中药的功效和偏性。 因此，饮酒前一定要辨证。 如果喝错了，对身体是有害的。
专家将为您详细介绍如何喝养生茶。
枸杞菊花茶枸杞...
冬为四时之末，万象之末。 此时天寒地冻，草木凋零，正是万物收敛的季节，人体的阳气也藏在里面。 古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”。 因此，冬季养生的基本原则无外乎“闭藏”和“滋阴”。 冬季和三月，人体的新陈代谢比较缓慢。 从...
【新闻背景】
5月17日至19日，第七届全国岳麓国学与中医药论坛在长沙召开。 期间，中和亚健康服务中心与中华中医药学会亚健康分会联合举办了第二届湖南省中医“治病”暨亚健康高峰论坛暨“百家亚健康健康中医调理技术推...
中药养生茶因其方便易制，深受各年龄段养生爱好者的喜爱。 但是，这些用中药泡制的养生茶，具有中药的功效和偏性。 因此，饮酒前一定要辨证。 如果喝错了，对身体是有害的。
养生茶怎么喝，江西省中医院肾内科主任中医师王茂红将...
中药养生茶因其方便易制，深受各年龄段养生爱好者的喜爱。 但是，这些用中药泡制的养生茶，具有中药的功效和偏性。 因此，饮酒前一定要辨证。 如果喝错了，对身体是有害的。
养生茶应该怎么喝？ 江西省中医院肾内科主任医师王茂...
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各省、自治区、直辖市卫生计生委，中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局，中国中医科学院，北京大学中药：
为引导医疗保健机构规...
一场秋雨一场寒
天气越来越凉了
中医保健起来了？ ！
不用担心！
先看看是保健机构还是中医诊疗机构！很容易混淆这两个机构。
但是还是有区别的，
还有没有任何证件的“旅行医生”！
注意区分，不然很容易“伤身”~
杭州市余杭区...
现在大部分人的生活条件越来越好，不吃饭也开始喝茶了，不过都是垃圾。 那么哪些茶对身体有益，还能起到保健作用呢？ 今天就让我们和piss一起学习学习。
中药茶
姜枣茶
鲜生姜切成薄片，加适量水，小火煮20分钟左右，再加入红枣、...
近年来，欧美国家大力提倡向我国学习喝茶，因为很多研究证实喝茶有益健康。 例如，最新研究指出，每天饮用3杯洋甘菊茶有助于改善血糖水平。 其实，除了绿茶、红茶、花茶，中医也讲究喝养生茶。 《生命时报》记者采访了四位名老...
@残雯色19394143590：中医养生小知识-：医疗保健是指保养、调理、养生！ 以下是中医养生知识的三字经：勤学勤思勤梳头健脑。 勤洗脸，美容，勤洗澡，皮肤病消失。 经常锻炼手指，提高智力，提高视力，视力好。 常走路，腿脚好，常说话，口齿伶...
了解一些生活中的养生知识是非常重要的。 随着生活水平的提高，人们的生活越来越好。 人们不再追求物质上的满足，而是更加关注自身的健康。
分享14条健康知识，每天了解一点健康知识，丰富你的健康生活。
1、健康知识：美容养...
现在人们越来越注重健康。 只要学会一些养生小窍门，不仅可以延年益寿，而且对人体也有很好的保健作用，对于慢性病也能起到很好的作用。
当我们谈论健康时，我们通常会想到什么？ 早起？ 补品？ 还是运动？ 其实我们的体质有很强的自...