晚餐
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![京东加班餐小龙虾用盆装，晚上吃太多会怎么样？[多图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170619/nqn3bchg4pu.jpg)
对于加班狗来说，晚上能有免费的工作餐是一件非常幸福的事情，至少不用饿着肚子赶工作，工作效率和工作心情都能提高一大截。不过如果晚上的工作餐太丰盛也会令人颇为苦恼，......
香蕉，众所周知其属于热带的水果，适合储存在8度到23度的环境中。而冰箱的冷藏温度是4度到8度，香蕉处于这个温度下储存的话很容易被冻伤，从而出现果皮发黑、果肉发软的情况，会加快香蕉变质的时间，因此不建议将香蕉放在冰箱中...
香蕉，生活中常见的一种水果，香蕉中含有较高的卡路里，适量的吃香蕉，可以给身体提供热量。且香蕉中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，可以润肠通便，排除体内多余的毒素，还可以加快身体新陈代谢，帮助燃脂，那吃香蕉可以减肥吗?快...
香蕉，众所周知其含有很多镁元素，如果空腹吃香蕉会使人体中的镁突然升高，从而破坏人体血液中的镁钙平衡，会对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、...
香蕉，市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。那吃香蕉可以预防抑郁吗?相关知识介绍如下!本...
玉米，其含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、尼克酸、核黄素、淀粉、维生素等营养成分，经过加熟后，较为容易出现变质的情况，因此玉米只有在保存得当，没有变质的情况下才可以隔夜食用。相关知识介绍如下!本文目...
番茄，生活中常见的一种蔬菜，可以直接吃，也可以炒着吃，在生活中比较受欢迎。番茄中含有大量的水分，很适合在夏天的时候适量吃，可以刺激唾液的分泌，对于经常口干、口渴的人群来说具有一定生津止渴的作用。相关知识介绍如下!本...
菠萝蜜，又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最。菠萝蜜中含有丰富的矿物质，维生素，蛋白质，脂肪和糖类，有利于维持机体正常生理功能，而且能加强纤维蛋白的水解作用，改善局部血液和体液...
菠萝蜜核，菠萝蜜的种子，菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分，人体适量的食用，能够加快身体的代谢速度，补充人体营养，在一定程度上提高自身免疫力，那怎么吃好吃呢?相关知识耳机是如下!本文目录1...
茴香菜，其有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。那吃茴香会过敏吗?相关知识介绍如下!本...
刚刚生完宝宝，产妇需要进补，但进补不是一味盲目补充营养，而是要有选择、有阶段地进补，从各方面加强营养，促进身体恢复。那么，产妇吃南瓜粥的好处有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、产妇吃南瓜粥的好处2、产...
在日常生活中，中药材的种类有很多，天麻就是其中最常见的一种中药材，它具有很好的保健功效。天麻对神经有一定的镇静作用，因此，很多人在出现胸闷、头晕等情况时便食用天麻，其实单味的天麻不适合食用，配以其他的药材才有很好的...
菠菜，属于凉性食材，食用之后能起到很好的降暑解渴的作用，但是在平时生活中食用菠菜的时候也要考虑自身的体质问题，在平时生活中一些属于寒性体质的人群是不建议食用菠菜的，会导致身体内的寒症出现加重的情况。下面就让我们...
通草，五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，其无明显的毒副作用，在药性对抗方面没有明显的禁忌，也无明显相克的食物，注意服用量及禁忌人群就可以了。那吃通草会上火吗?快来一起了解看看吧!本...
雪莲果，植物菊薯的块根，是一种性质寒凉的水果。雪莲果虽然味道甘甜，但是其中带来甜味的主要成分是寡糖，它不易被人体所吸收利用，并且雪莲果中蛋白质、脂肪、淀粉的含量都很低，所以适量吃雪莲果一般是不会发胖的。那热量多少...
雪莲果，营养价值很高。属于地下水果，雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、钾等多种矿物质及维生素，可以与生活中常见的健康食物搭配食用，但也不是可以随便吃的，那雪莲果湿气重的人能吃吗?快一...
菊花茶是指我国十大名花之一。菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多样，有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。那么，喝菊花茶有什么好处？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、喝菊花茶有什么好处2、菊花茶...
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。那么，口臭能喝菊花茶吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、口臭能喝菊花茶吗2、菊花茶喝多...
关于葛根粉，中医认为其性味甘、辛、凉，归脾、胃经，有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻的功效，蜂蜜的性味甘、平，归肺、脾、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒的功效，放在一起吃，对阴虚体热的一些不适都可以起到缓解作用。相关知...
冬季，众所周知其温度比较低，有些人会用空调取暖，有些人会有电烤炉取暖，有些人会用地暖取暖，冬天的时候，晚上温度比较低，很多人会用电热毯给被窝取暖，特别是有小孩的家庭，但其实小孩子是不建议长时间使用电热毯的，具体知识介绍如...
冬天天气过于寒冷，尤其是睡觉的时候，床上必须得暖和，否则人都无法睡着，因此很多人为了保暖都会购买电热毯来使用，但据说这电热毯有辐射。电热毯主要是将电能转化为热能起到保暖供热的效果，而电热毯中含有大量的电热丝，在通电...
电热毯，可以产生热能，让人体在冬天的时候睡觉舒适，越来越多人喜欢。在寒冷的冬季使用电热毯可以帮助提高人体的睡眠，但由于电热毯在运行的过程中会产生一定的辐射，长期使用还是会对人体造成一定伤害的，且有的人认为使用电热...
明太鱼属于海鱼，是一种冷水性鱼类。明太鱼的体型较长，长度可以达到90厘米，身体后部比较扁平，表面覆盖着一层鳞片。具体分布在朝鲜半岛东岸、日本海、鄂霍茨克海等地区。那么，明太鱼的营养价值有哪些？下面，和大众健康网一起来...
众所周知，气候严寒的时候，睡觉时最痛苦的事情莫过于暖不热被窝，只能缩瑟在被子内身体暖热的一隅。但随着电热毯的出现，这种尴尬被彻底解决了，只要在床上铺上一张电热毯，整个被窝都充满了暖意。那电热毯会影响睡眠质量吗？快一...
明太鱼在中国的北方地区比较多见，十分的美味可口，而且在饮食搭配当中，明太鱼的营养成分很丰富多彩，受到大家的喜欢。那么，吃明太鱼有什么注意的呢？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、吃明太鱼有什么注意的呢2、尿...
电热毯，冬季常用的东西。大家在使用电热毯时会习惯在电热毯上面铺一层东西，那到底电热毯是铺在床单下还是铺在棉絮下呢？其实如果直接不铺床单躺在电热毯上睡觉的话，就会对电热毯内部的电热丝造成一定挤压，从而就会影响电热...
电热毯，众所周知其材料和电源线的材料在发热的过程中都可能会有味道，但一般不会很重，并且在断电之后就会逐渐消失，电热毯毕竟是电器，不要长时间使用，被子暖了就断电、撤掉为好。那电热毯有味道是甲醛吗？快一起来了解看看吧！本...
到了冬季就是流感的高发期，但是最近却是新冠肆虐，并且症状和感冒十分相似，都有发烧、咳嗽等，因此一时之间令人很难区分自己是感冒还是患了新冠肺炎。那么，怎样区分普通感冒和新冠肺炎？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文...
鹅蛋，生活中常见的一种食材，营养丰富，很多人喜欢吃，但因为鹅蛋不常见，且价格很贵，因此很多人会不舍得吃，会选择保存起来。很多人将鹅蛋打开后，看到里面是好的就以为可以继续食用，这其实是一种不妥的行为，具体危害介绍如下！本文目...
鹅蛋，一种蛋类，而在我们身边鉴别蛋类的好坏，一种常见的方式就是摇晃。可以把鹅蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击，细听其声，质量好的鹅蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声；劣质鹅蛋与蛋碰击发出哑声，手摇动时内容物有流...