养胃
养胃
秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。 红薯被公认为“冠军蔬菜”红薯富含膳食纤...
冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。在寒冷的冬季，十个胃病九个寒，冬天养胃多喝这5种汤！ 防胃寒，关键在保暖俗话说，脾胃病三分治七分养。且胃喜暖怕冷，冬天...
胃不好喝什么汤其实胃肠不好，鸡汤肉汤都可以。对那些胃肠消化功能低下，甚至身体极度衰弱而又营养不良的人来说，鸡汤、肉汤里含有容易快速吸收的含氮物，能够刺激消化液的分泌，可在最短的时间内让体能振作一点。胃肠不好、食...
山药是什么？山药为常用中药，性平，味甘。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。炒山药补脾健胃，用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。 山药功效：补...
伤胃的6大怀习惯1、边走边吃、边看边吃胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。2、长期...
吃什么干果对胃好，不少干果有养胃的功效，栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。很多干果都有入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。具体吃什么干果对胃好？下面一...
胃不好的人吃什么养胃？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么养胃呢？面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。 胃不好的人吃什么养胃？1、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作...
山药是什么？山药为常用中药，性平，味甘。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。炒山药补脾健胃，用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。 山药功效：补...
喝汤滋补有哪些讲究？汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置，不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实喝汤也有很多讲究。那么怎么喝汤才能更好吸收营养，喝汤滋补有哪些讲究？一起来看看吧！ 喝汤水滋补要选准时间当今许多注重...
陈皮荷叶茶怎么做？冬天是进补的时令，加上春节将近，免不了又将是一番肉食盛宴。很多人过年回家，消除积攒多时的工作压力，加上吃到美味的家乡菜，难免就会胃口大开，一不小心容易吃多、吃撑，会增加胃部的负担，导致身材发胖。那么就...
哪些食物最伤胃？胃不好，对营养物质的吸收自然就不好，那身体理所应当的就不会健康。养胃需要从日常饮食注意，哪些食物最伤胃呢？胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功...
养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危害也很大，长时间储存在冰箱里的食物对胃也有一些伤害，要尽量少吃，对于胃的原则就是，胃在于养，养胃在于细节。粥类容易消化，尤其...
水果粥容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。水果还可以提供各种维生素。 1.补中益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚...
很多中老年人都患有胃病，经常胃疼、胃酸、胃胀。胃不好胃口就不好，导致能量供给不及时，大大损害身体。胃不好的人吃水果有很多人讲究。现在小编带您看看胃不好可以吃什么水果，不能吃什么食物。胃不好能吃什么水果体质燥热...
花生最常见的吃法花生也是一味中药，有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效，经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。花生最常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好于油炸。花生带壳煮...
对于喜欢养生的人来说，通过食谱养生的方法来达到强健身体的效果，可谓是最安全和最具营养价值的方式，而在对胃部的滋养生，就有一些可供大家参考的养胃食谱进行选择，下面就为大家进行详细的介绍。 党参薏仁莲子山药粥功效：具...
假日的聚会，大鱼大肉、高脂肪的饮食，让肠胃比身体更疲惫。节假日一定要管住自己的嘴，不要给肠胃施加太大的压力。 节日养胃多吃4种蔬菜红薯：养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气，能正气养胃，增强胃肠蠕动，化食去积，还能清肠减肥。...
米饭是日常不可少的主食，大部分人认为米饭只是用来充饥，殊不知米也是可以美容养颜的，且不同的米有不同的功效，比如黑米乌发润肤、糯米健脾养胃、粳米养阴生津等等，下面就一起来看看。 黑米：乌发润肤黑米为黑稻加工产品，属于...
春节自古以来是我国的传统节日。在春节期间，很多人容易因为吃得太多或者饮食过腻等，导致肠胃消化不好，胃口变差，容易影响年后的正常上班和生活作息。那么过年后吃什么食物可以养胃呢？下面就让小编为大家介绍一下。过年过节...
酒后吃什么养胃？过量饮酒会损害胃部健康。饮酒后酒精储存在胃中，会对胃黏膜造成直接的伤害，长期下来会引起胃黏膜糜烂，或者导致溃疡形成。加上现在年底、春节临近，需要应酬喝酒的场合多了起来，为了健康着想，一定要懂得酒后吃...
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。如何养胃?怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习...
胃病是一个大病，我们无论是有胃病或者是没有胃病，都要保养好自己的胃，养成良好的饮食习惯很重要，吃一些可以健胃养胃的食物也很重要，下面我们就来看看吃什么样的食物可以养胃。 一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味...
胃不好的人该怎么吃主食：少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小...
百合养胃粥的做法1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。2.百合小米粥材料：干百合50克，干银耳1朵（20克），红枣6...
三款养生粥的做法粥在我国一直都是非常受欢迎的，不仅养胃易消化，而且还有很多其它的作用，那么，今天小编就来给大家介绍几款养生粥的做法吧，赶紧去学习下吧。 一、香甜可口的瘦身紫薯桂花粥主料：紫薯100克、糙米、紫米、薏...
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。 普洱茶功效1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化2、防癌、抗癌3、养胃、护胃.在适宜的浓度下4、健牙护齿.普洱茶中...
米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种小菜或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者的喜爱。那么，米粉都有什么营养价值呢?米粉的营养价值：1、补血益气铁的含量高，吸收好，促进造血功能。 2、健脾养胃米...
“我有胃病，可以吃什么？有什么禁忌吗？可以吃点什么调理一下吗？”南方医科大学南方医院消化内科主治医师方霖说，“临床基本上每个来看门诊的病人都会这么问。”其实，患胃病真不需要过分紧张，这也不敢吃，那也不敢吃。看看这些疑...
春季来临，大幅度的升温总是让人难以适应，连胃都跟着“矫情”起来，因此春季需要打好“保胃战”。那么，春季吃哪些食物养胃呢？春季养胃食物1.卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口...
春季喝什么汤养胃？春季养生要养胃，喝汤是最简单方便的一种食疗方法，山药汤、陈皮白术猪肚汤等都是养胃的，那么接下来小编将为你介绍春季喝什么汤养胃呢。 红参苓术炖牛腱用料：红参：云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量...