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天然保肝食物“任你挑选”

天然保肝食物“任你挑选”

422023-05-12

对肝不好的人而言,吃对食物很重要,医师多警告有肝病者,红肉不宜多吃、需远离腌制食品,你晓得为什么吗?不久前,日本研究报告指出,每天1~2杯咖啡,可预防肝癌,这是真的吗?听听专业营养师怎么解答。Q:肝病患者吃肉类食物,易致癌?有些...

茶汤粥 为你的肝脏充电!

茶汤粥 为你的肝脏充电!

262023-05-12

肝炎是常见病、多发病。肝炎一般分为甲、乙、丙三种肝炎。在对症用药治疗外,可以配合食品来辅助治疗,可以收到药半功倍的效果。现简介一些食疗方法。肝炎(1)茶类①鲜柳树叶15~30克,开水冲泡,少加白糖当茶频服。柳树叶有清...

中年“肝友”多吃“一菇一带”

中年“肝友”多吃“一菇一带”

512023-05-12

有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病。专家建议,中年男性平时多吃“一菇一带”对健康大有裨益。“一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等,被人们称为“...

惊!喝“茶”也能治好乙肝?

惊!喝“茶”也能治好乙肝?

792023-05-12

转阴了,全靠柚子皮水?“医生,听说柚子皮泡水喝能使乙肝表面抗原转阴,我可以用吗?”“医生,柚子皮真的可以治疗乙肝?”“医生,柚子皮水该怎么喝……”近来,我常在专家门诊被问到关于柚子皮水治乙肝的问题。细问才知道。原来...

哪些天然食物最能保肝?

哪些天然食物最能保肝?

352023-05-12

对肝不好的人而言,吃对食物很重要,医师多警告有肝病者,红肉不宜多吃、需远离腌制食品,你晓得为什么吗?不久前,日本研究报告指出,每天1~2杯咖啡,可预防肝癌,这是真的吗?听听专业营养师怎么解答。  Q:肝病患者吃肉类食物,易致癌?...

“打酱油”其实是门大学问

“打酱油”其实是门大学问

262023-05-12

“打酱油”成为网络飘红语已经N久了,但是你又有没有留意过,打酱油本身也是一种学问呢?究竟酱油瓶身标签上的“配方酱油”与“酿造酱油”有什么不同,厨师口中的酱油也有内销版和出口版是怎么回事?如果你不知道,那就赶紧来恶...

果醋鱼龙混杂 辨别清楚再饮用

果醋鱼龙混杂 辨别清楚再饮用

902023-05-12

从8月15日严查醉驾以来,各地酒类消费出现明显滑坡。一些餐饮企业酒水销量下降两三成,这方面的份额快速转移到软饮料市场。果醋作为新兴的佐餐饮料,因为其宣传的养生养颜等功效受到消费者青睐。养肝护胃饮用果醋正当时西...

买水鱼小心自己成“注水鱼 ”

买水鱼小心自己成“注水鱼 ”

702023-05-12

秋凉时节,正是“老广”传统的食鱼高峰。此前有报道,不法商贩为多卖钱给鱼注水,因此,很多市民担心买到注水鱼。记者采访发现广州鱼类批发市场状况相对良好,注水问题多出在小市场鱼档,而冰鲜鱼被注水的可能性较活鱼更大。如何...

“薄皮大馅”的柚子咋挑?

“薄皮大馅”的柚子咋挑?

912023-05-12

想吃柚子了,走进超市,可面对偌大的柚子堆,拿起这个放下那个,究竟哪个甜?哪个酸?哪个皮薄汁多?哪个皮厚肉少呢?从一个偏好柚子的朋友那里学来三招挑甜柚的小技巧,与大家分享第一是“以貌取柚”。好吃的柚子应该具有上尖下宽的标...

开心果要挑黄壳绿仁的

开心果要挑黄壳绿仁的

872023-05-12

“果壳淡黄色,果衣紫红色,果仁翠绿色”,在日前由全球最大的开心果种植加工商美国加州派拉蒙农场举办的开心果健康讲座上,面对一盒颜色白亮、一盒颜色黄暗的开心果,专家给出了挑选自然健康开心果的要点。开心果的本色应该是...

怎样挑选好的酱油和醋

怎样挑选好的酱油和醋

162023-05-12

老百姓每天开门七件事:柴米油盐酱醋茶。最近总有几位朋友问我,酱油和醋怎么挑选?什么样的产品更健康更安全?的确,换到20年前,酱油和醋原本没什么可挑的,可现在挑选难度就越来越大了,一个店里就有几十个品种,一个牌子里面还有不...

人工鱼翅没有鱼!

人工鱼翅没有鱼!

832023-05-12

真假鱼翅价格相差甚远,消费者切勿贪便宜。“凡宴会佳肴,必设此物为珍享”。在《本草纲目拾遗》中,对鱼翅有着这样的记载。但时至今日,不只是星级酒店和高档酒楼才有鱼翅了,在很多大众化的中档餐饮市场也有鱼翅,但多了两个字...

专家:发酵型果醋饮料更健康

专家:发酵型果醋饮料更健康

402023-05-12

果醋饮料被认为“助消化”“美容养颜”而深受消费者特别是女性欢迎,不过近日记者走访发现,由于还没有统一的国家标准,目前果醋饮料依然“各自为政”,质量良莠不齐。专家指出,目前市面上的果醋饮料有发酵的也有勾兑的,成本相...

如何辨别有反式脂肪酸的食物?

如何辨别有反式脂肪酸的食物?

392023-05-12

怎样辨别食物中是否含有反式脂肪?专家表示,大家一定要养成购物时细看食物成分标签和营养标签的习惯,这是保护自己最好的方法。如果配料中含有“人造奶油”、“起酥油”、“氢化植物油”、“部分氢化植物油”、“氢化脂...

五种食物别吃颜色特鲜艳的

五种食物别吃颜色特鲜艳的

662023-05-12

误区一:蘑菇越白越好正常、新鲜的蘑菇表面有一层鳞片。由于运输过程中的碰撞而变色,一般不是均一的纯白色,有碰伤处呈浅褐色。使用漂白剂的菇体表现出不自然的白色,没有碰伤处的变色,也没有新鲜菇体的鳞片,手感相对湿、滑。...

瓶装绿茶的热量比可乐高

瓶装绿茶的热量比可乐高

462023-05-12

香港消费者委员会抽检了在香港出售的30款瓶装绿茶样本,以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量,结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。有营养师形容,这种饮料糖分含量超标“很严重”,饮用后不但不能减肥,还可能“...

如何辨别漂白过的食品?

如何辨别漂白过的食品?

242023-05-12

食品安全和身体健康密切相关,人人都希望吃到安全健康的食品,而漂白食品虽然外观美观,对身体却有害无益。注意不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。色泽过于鲜艳或脱离本色的食品色素大多超标,如银耳、竹笋、馒头并不是...

注意!买果脯别图“鲜亮”

注意!买果脯别图“鲜亮”

692023-05-12

北京市工商局公布7批抽检不合格的食品名单,其中3个批次的话梅肉和野山椒竹笋产品是二氧化硫超标惹的祸。市工商局本周共抽取样本725个,不合格样本7个,并在全市范围责令下架。在二氧化硫超标的不合格产品中,标称“兰州嘉年...

挑柚子选上尖下宽的

挑柚子选上尖下宽的

782023-05-12

吃柚子可以败火、通便,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。此外,多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子有这么多好处,我们在购买时该如何挑选呢?买柚子时,可以采用“闻”和...

挑甜葡萄尝最下面那颗

挑甜葡萄尝最下面那颗

152023-05-12

眼下最时令的水果莫过于酸甜多汁的葡萄了,市场上的葡萄品种很多,看外观或大或小,或青或紫,那什么样的葡萄更香甜呢?从葡萄种植户那里学来几招,下次再买葡萄时大家不妨试试看:尝尝葡萄串最下面那颗,如果这颗是甜的,那么整串葡萄...

摇一摇 辨别出醋的好坏

摇一摇 辨别出醋的好坏

862023-05-12

不管是美容还是食用,都不要买配制的,要买酿造的,但美容最好用无色的米醋,然而对于人们常用的醋你未必知道选购哦,下面来看看如何辨别醋的好坏?如何辨别醋的好坏?自从筹拍以镇江“醋文化”为题材的电视剧《沉香》,李亚鹏俨然...

注意:挑瓶装茶饮料要看茶多酚含量

注意:挑瓶装茶饮料要看茶多酚含量

722023-05-12

近年健康风猛吹的情况下,素以“健康”为主打的茶饮料越来越人气飙升。然而,调查发现,目前超市销售的品牌茶饮料在标注上都有不同程度的不规范现象,这给消费者造成了认识误区。专家提醒,喝茶饮料要挑茶多酚含量最高、含糖量...

假酒三“陷阱” 买前先“验身”

假酒三“陷阱” 买前先“验身”

532023-05-12

新华网沈阳近日专电(记者王炳坤陈光明)元旦、春节临近,酒类商品也迎来了销售旺季,如何喝上放心酒成为消费者关心的问题。辽宁省鞍山市酒类管理办公室日前提醒民众,放心酒都有《酒类流通随附单》,消费者购买时应注意查验这...

买牛奶时是否爱选“高钙”?

买牛奶时是否爱选“高钙”?

182023-05-12

“高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶,利用标准方法测定了其中的营养成分,蛋白质的含量都符合标识,甚至还略高一些。按照国家标准,蛋白质含量应大...

实施禁酒令白酒业“雪上加霜”

实施禁酒令白酒业“雪上加霜”

122023-05-12

8月15日起,广东省公安交警部门开始严查酒后驾驶行为,效果较好,还催生了“代客驾车”等新行业。但信息时报记者多方走访了解到,酒类销量整体下滑三成左右,有些渠道商生意甚至少了七成。加之8月1日白酒消费税新规的影响,酒企...

煮妇必知:这些食物要“限盐”

煮妇必知:这些食物要“限盐”

442023-05-12

在外面餐馆吃饭,一般菜都做得比较咸,容易让人摄入过多的钠。由于高钠饮食有诱发心血管疾病等诸多害处,所以,如果不得已在外面吃,那就多给自己配道“减盐菜”,好让体内多余的钠尽快排出,减少高钠的危害。紫菜紫菜中含有食物纤...

爱胀气,做菜多配姜

爱胀气,做菜多配姜

282023-05-12

提起大豆、洋葱、马铃薯、牛奶这些食物,你有什么感受吗?对了,虽然它们都很美味,但也会产生令人生厌的“胀气”。防胀气,有一个简单的方法,那就是炒菜时多配点生姜。专家解释说,这是因为生姜属于热性食物,更有“通腑”的作用。...

教你如何用味精、姜、酒、葱

教你如何用味精、姜、酒、葱

392023-05-12

一怎样用味精味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗...

做鱼汤的最好时机 你知道吗?

做鱼汤的最好时机 你知道吗?

362023-05-12

买回来一堆中等不大的活鱼,放在盆子里一个个活蹦乱跳。把腮和内脏全部扔掉后,在盆里放2个小时,让鱼身变软并“排完”毒素,这个时候,是做鱼汤的最好时机。早听说鱼鳞特别营养,今天我做鱼来了个不刮鳞。看着那一片片亮闪闪的...

炒菜啥时放油盐酱醋口味最好

炒菜啥时放油盐酱醋口味最好

452023-05-12

盐放早了爱出汤加醋一般选两头很多家庭主妇炒菜时,油盐酱醋都是随手放的。其实,只要稍微研究一下它们的投放顺序,不仅能够最大限度地保存食物的色香味,还会使更多营养得到保留。油:炒菜时油温不宜升得太高,一旦超过180℃,油...

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