这么多人爱打乒乓球，他的的好处到底有多少？

打乒乓球通过较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉来锻炼全身、不断变化姿势以提高身体的协调性、为上班族和学生党减压以保持身心健康、有效预防治疗近视以及提高人们的精气神。总之打乒乓球好处多多，不愧为国球。