网红京城片汤哥突发脑出血去世 如何预防脑出血

　　5月13日网红“京城片汤哥”的账号突然发布了一条视频宣布他离世的噩耗！这条视频是他在生前就已经录制好的。

　　“片汤哥”在配文中写道：大家好，我是片汤儿，朋友们当你们看到这篇文字的时候，说明我已经离开这个世界了，经过艰苦卓绝的63天，没扛住但死亡并不可怕！

　　51年短了点但还是很精彩，除了对妻子孩子的亏欠，一切还挺棒。

　　我的告别聚会在5月15日举行，愿意来的就来玩儿会儿！

　　从“片汤哥”的这篇文字中，不难看出他是一个乐观豁达的人，所以生前他在视频当中发表的对各种事件解读的观点，才会如此的受人们的喜爱。

　　延伸阅读：脑出血有什么症状，病因是什么，如何预防？

　　脑出血，又称为脑溢血，是一种急性脑血管病，具有发病急、病情重、致残率高的特点。

　　脑出血的症状

　　脑出血的症状可能包括但不限于：

　　- 突然剧烈的头痛或经常性的头痛突然加重，伴有恶心呕吐，颈后部疼痛。

　　- 突然出现手、脚麻木感，力量减弱，面部表情不对称，流口水等。

　　- 突然讲不出话或说话不清楚。

　　- 视力改变，看东西模糊，或出现重影。

　　- 突发的头晕，视物旋转，甚至晕倒在地。

　　- 神志不清，伴有大小便失禁。

　　- 昏迷不醒，可能伴有抽搐，血压升高。

　　脑出血的病因

　　脑出血的常见原因包括：

　　- 高血压和动脉硬化是脑出血的主要原因，约占80%。

　　- 颅内动脉瘤和脑血管畸形也是脑出血的原因之一。

　　- 不良生活习惯，如吸烟、酗酒、情绪激动、过度劳累等，都可能成为诱发因素。

　　如何预防脑出血

　　预防脑出血的措施包括：

　　1. 控制血压，保持血压稳定在正常范围内。

　　2. 改变生活方式，包括戒烟戒酒、饮食均衡、适量运动。

　　3. 避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅。

　　4. 定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂等指标。

　　5. 对于有家族遗传病史的人群，应加强体检频率，及时发现并处理潜在问题。

　　6. 及时就医，如果出现头痛、恶心、呕吐等疑似脑出血的症状，应立即就医。

　　脑出血是一种严重的医疗紧急情况，需要及时诊断和治疗。如果怀疑脑出血，应立即拨打急救电话并尽快到医院急诊就诊。