女子一天“狂炫”5个青团进医院 食用青团的4个禁忌

　　“医生，我的胃难受死了。”4月4日，杨女士在家人陪同下，一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。

　　“家里一年就做一次青团，今年改了馅料的配方，味道特别好。”杨女士说，今年自己做了咸口青团，里面放了鲜肉、腊肠、咸肉丁、笋丁、酸菜还有小葱，吃了一个就忍不住……早上两个，中午两个，晚饭后又吃了一个。

　　杨女士吃完就感到肚子很胀，一直打嗝，到楼下走了好几圈也没缓解。回来后就感觉胃里有东西往上冒，临睡前都快冒到喉咙口了。

　　杨女士说：“我吃了一片消食片后就睡了，结果今天早上起来肚子又胀又痛，早饭中饭都没胃口吃。”

　　为患者完成血常规、淀粉酶、腹部CT等检查后，医生排除了急性胰腺炎、胆囊炎等器质性疾病引起腹痛腹胀的可能。

　　结合患者病史与查体，医生最终诊断杨女士的病因是过食青团引起的功能性消化不良。患者舌淡红苔厚腻，脉滑，证属饮食停滞，方用保和丸加减，消食导滞，健脾和胃。开展中医药治疗后，杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。

　　青团在食用上有什么禁忌吗?

　　1、不宜冷食：在古代，青团是作为"寒食"食用的。但淀粉在冷却后老化，不仅口感变差，人体对其的消化吸收率也随之降低，所以青团还是趁热吃为佳。

　　2、夜晚不宜食用：青团外皮的主要材料是糯米，黏性高，不利于消化，因此食用时间不宜与睡眠时间距离较近，这样会加重胃肠道负担。

　　3、不宜与高油脂或刺激性食物同食∶青团和这些食物加在一起会伤害肠胃，建议改为与富含膳食纤维的蔬菜如荠菜、马兰头等一同食用，可消积食、促消化，吃青团后还可吃点山楂、陈皮、柠檬等促消化的食物。

　　4、脾胃功能弱人群慎吃：老人、小孩和肠胃较弱的人一定要注意忌口，一天吃一个青团即可。孩子在吃青团时家长一定要在旁监督，避免噎住。