教师妈妈辅导女儿作业脑出血 冬季如何预防脑出血

　　平时母慈子孝，一到考试鸡飞狗跳。40岁出头的董女士（化名）是名老师，平时要面对众多孩子，秉着耐心细心的原则努力教导，但每当忙完学校的事情，下班后回家再辅导自己孩子作业，总有些力不从心，母女俩常“剑拔弩张”。

　　“明明讲了这么多遍，咋还不会？”近日，董女士在辅导二年级女儿的作业时，又难免情绪上头。

　　她突然感觉头痛欲裂，还直犯恶心，在卫生间干呕了一阵之后，她起初以为是最近上班太累了，可休息了一晚情况仍未好转，熬了一阵子后，觉得情况不对的她之后就近来到杭州师范大学附属医院就诊，接诊的神经外科裘五四主任医师为她安排做了头部CT，结果显示：蛛血，建议复查。

　　拿着检查报告的董女士怎么也想不通，身体健康的自己，怎会脑出血？

　　“幸好董女士的颅内出血量不算多，只需接受保守治疗，注意观察为主，无新发出血可出院。”裘五四主任医师反复强调，住院期间必须保持心情平和，切勿激动，注意休息。目前，董女士已顺利出院。（来源潮新闻）

　　延伸阅读：脑出血的原因有哪些？如何预防脑出血？

　　脑出血的原因有多种，其中最常见的是高血压，其他原因包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑淀粉样血管病等。此外，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、高盐饮食等也是脑出血的诱发因素。

　　在冬季，由于气温较低，血管容易收缩，血压容易升高，因此是脑出血的高发期。为了预防脑出血，可以采取以下措施：

　　1、注意保暖：冬季室内外温差大，外出时要做好保暖措施，避免头部受到寒冷刺激。

　　2、稳定血压：高血压患者要按时服药，定期监测血压，尽量使血压保持稳定状态。

　　3、保持良好生活习惯：饮食要清淡，少吃油腻食物和高盐食品；适量运动，保持身体健康。

　　4、避免过度劳累：过度劳累和情绪波动也是脑出血的诱发因素，要注意避免过度劳累和情绪波动。

　　5、及早发现中风先兆：如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，要及早就医检查治疗。

　　总之，脑出血是一种严重的疾病，预防是最好的治疗措施。在冬季，要特别注意预防脑出血的发生。