带妻治癌不求人 6个方法预防癌症

　　近日一则带妻治癌不求人的新闻引发网友关注。据悉，这名六旬渔翁陈大富一生中救助落水之人无数，从不留名。近日，陈大富被评为全国见义勇为模范，而他的事迹早已传开。当人们谈起他救人的事，陈大富总是摆摆手，说这是举手之劳。

　　带妻治癌不求人

　　陈大富虽然常常救人，但是他很少求人。今年5月，他的妻子患上了癌症，为了给妻子治病，陈大富带着妻子辗转了多个医院。全家收入主要靠他打鱼为生，妻儿都没有工作，看病花费高，这个救人无数的英雄，却没有向任何人开口。“总觉得不太好，还是得自力更生。”陈大富憨厚地笑笑。

　　癌症的征兆

　　1.便血

　　便血经常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

　　2.身体异常肿块

　　乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。有一点要注意：胸大胸小跟会不会患乳腺癌关系不大。

　　3.持续腹胀

　　女性如果持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。

　　4.频繁发烧

　　不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。发烧一般常由流感、肺炎或其他炎症引起，但如果不明原因的发烧就要当心了。

　　5.消瘦

　　没有节食或者加大运动量，如果体重在一个月内减轻超过4.5公斤，就应该看医生。甲亢是女性常见病，会使体重下降，但要留意消瘦也可能是癌症所致。

　　预防癌症的方法

　　1.限制红肉

　　红肉包括猪肉、牛肉、羊肉，避免加工的肉制品。加工的肉制品，添加了亚硝酸盐的品种，千万要少碰。

　　2.少喝酒

　　喝酒能导致多种癌症（如口、咽、喉、食道、结直肠、乳腺）发生。如果不得已要喝，男性每天则应不超过2份（1份含酒精10—15克），女性不超过1份。

　　3.乐观

　　日常必须保持良好作息，保证充足睡眠之外，只有保持乐观向上的心态，处理好各方面的压力，心态平和，才能精神内守、体质强健，有效提高免疫力。

　　4.少熬夜

　　研究发现，经常熬夜的人会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少。睡眠不足的话，人体免疫功能会下降，黑白颠倒的生活还会影响内分泌。因此，应尽量按时睡觉，保证醒来有个好精神，必须上夜班的人应尽量减少夜班次数，下夜班后最好能有48小时的休息时间。

　　5.勤开窗通风

　　室内污染同样不可小觑，要注意通风，尤其是卫生间。美国保健协会指出，卫生间高温、高湿的环境更易促使洗衣粉、消毒液等蒸发，迷漫在空气中。长期吸入会刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致癌症等。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后，一定要拧紧瓶口，并勤开窗、开排风扇，增加空气流通。

　　6.加强体育锻炼

　　增强体质提高免疫力，多在阳光下运动。

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