食用益生菌粉时可以直接吞服吗？食用益生菌有依赖性吗？

益生菌粉主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，其具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。那么在食用益生菌粉时可以直接吞服吗？食用益生菌有依赖性吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、益生菌粉可以直接吞服吗

2、益生菌有依赖性吗

3、新生儿肠胀气可以吃益生菌吗

益生菌粉可以直接吞服吗

益生菌可以直接吃，但是还是建议不要干吃。拉肚子肠胃不好可能是由于胃肠道的菌群失衡导致的，这个时候是可以吃些正规牌子的益生菌的，具有调节肠道菌群，促进有益菌生长的作用。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（35-40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。益生菌不能与抗生素同服。

抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

益生菌有依赖性吗

人体服用益生菌不会产生依赖性。自婴幼儿哌哌坠地之初，人体就已与包括益生菌在内的各种微生物进行了接触，益生菌与人体处于一种共生关系，人体一方面为肠道菌群提供生命活动的场所和营养物质，另一方面，肠道菌群又共同维持肠道微生态平衡，并对人体起到了必需的生理作用。

益生菌对于肠道有预防或者改善腹泻的作用，同时，还有助于人体的免疫力。益生菌不论是通过外服或者是人体肠胃自己产生，结果都是一样的，对于人体都有一样的好处。但是要注意，益生菌也不是万能的，更需要注意饮食上的改善。

新生儿肠胀气可以吃益生菌吗

新生儿如果是由于消化不良诱发的肠胀气，可以吃益生菌进行治疗。但是诱发新生儿肠胀气的原因是特别多的，没有明确原因之前，家长千万不要随便给新生儿乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重的后果。

新生儿肠胀气也有可能是由于肠梗阻引起的，或者是患有先天性巨结肠引起的。新生儿在肠胀气的过程当中，如果出现了呼吸费劲的症状，一定要及时的到正规医院新生儿科挂号就诊，查明原因在医生的指导下，才能够给予科学规范的治疗和用药，在此期间新生儿一定要多注意保暖，避免腹部着凉。