为什么会胀气呢 造成胀气的原因有什么呢

大家在生活中应该都听说过胀气吧，但是你了解胀气吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么会胀气呢，以及造成胀气的原因有什么呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

为什么会胀气呢

1.吃东西不对

有些胀气其实是因为不良的饮食习惯造成的，比如边吃边东西边说话不经意间吸入大量气体，狼吞虎咽吃的太快，常喝可乐等碳酸饮料，用吸管喝东西，紧张时吞口水，喜欢嚼口香糖等。

2.吃错了

还有一部分胀气是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的，它们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。多种食物混合吃会引起肚子胀气不舒服。

3.吃多了

吃得太多不容易消化，导致出现胀气、打嗝的现象。

4.药物因素

平时买的抗生素会影响消化功能，不能被分解消化。

5.疾病因素

平时如果出现长时间反复胀气，有疼痛，腹泻，口臭，就得注意，不要忽略。

造成胀气的原因有什么呢

1.胃胀气或是胃酸过多引起的

胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而二氧化碳是不能被肠胃吸收的，所以二氧化碳等气体不能及时排出去也无法被吸收，从而造成胀气、打隔。

2.胃胀气或是器质性疾病所致

器质性疾病如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

3.胃胀气或是功能性疾病引起的

功能性疾病如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。

经常胀气是什么原因，这8个原因容易引起胃胀气

4.胃胀气或是胃肠道疾病引发的

胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等，由于受胃病的影响，食物不能好好消化，所以会产生大量的气体，从而引起胃胀气。

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5.胃胀气或是胃肠功能紊乱所致

表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。

6.胃胀气或是消化不良引起的

有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。

如何治疗胃胀气呢

1.喝醋

倒一杯水放在那里，然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面，之后搅拌均匀，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

2.嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3.茶疗养生

茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”由此可见茶疗的重要性。甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草本帮助解除油腻、帮助消化，恢复胃酸过多、胃部不适。

治疗胃胀气的方法有什么呢

1.热敷、按摩肚子。双手悄悄按摩肚子，这样可以帮助肚子内的气体排出，胃胀气的症状天然得到有用的处理。躺在床上或许沙发上，双脚曲折，然后用热毛巾敷在肚子上。

2.服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

3.饭后多走动、漫步。在餐后如果当即坐下或许躺着，那么出现胃胀气的情况也会提高很多。饭后多走动，多漫步或许做家务既能够促进肠胃活动，也能够协助消化，这样关于缓解胃胀气有很大的协助。