肥胖需要预防不然多种疾病找上门

对于一些体重过于肥胖的人来说，这将会影响到你的情感、婚姻、生活等，让你苦恼，肥胖不尽对这些有一定的影响，它还可能危害到你的生命，有关专家表示，过度肥胖者将会引来大量疾病缠身。

肥胖的影响：

1、易致血压增高

肥胖和高血压是一对“好兄弟”，往往形影不离。因为胖人的血液里的血脂多，血脂多了，就会阻塞血管，引起血液对血管的冲击加大，造成血压升高。血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官不同程度的损伤，所以体重过重且血压高的患者必须进行适当的控重计划。

2、易患糖尿病

糖尿病几乎是所有肥胖者的专利，有研究专家指出，糖尿病是因高糖类、 高热量的饮食引起的。

3、易致肝脏受损

肝脏是身体中最重要的器官之一，长期酗酒，以及患有糖尿病、肥胖症等都会造成脂肪肝的形矣如果持续不改善，长期下去易引起肝细胞坏死，会导致肝硬化。

4、会使心脏负荷增大

当一个人的重量增加，心脏就必须更辛勤工作供应营养到身体内的所有器官，体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的概率会比—般人局。

5、易致动脉硬化

由于过多的血胆固醇、血脂肪堆积于动脉管壁上，会使血管变细甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。研究显示，肥胖者发生动脉粥状硬化概率非常的高。

此外，女性如果更年期身体过于肥胖，还会诱发子宫内膜癌，而且闭经期新陈代谢不正常的情况会增加，还会促使动脉硬化，所以在青春期、怀孕期、生产和闭经期都要多加注意。为了自己的身材和健康，在生活中要合理控制饮食，多做有氧运动，这样才能避免肥胖的发生。