艾草泡脚有什么好处？艾草泡脚功效与作用介绍[多图]

当你体内有寒火虚火、有湿气热毒的时候，用艾草泡脚能够调养你的身体，使你的身体达到一种较为平衡的状态。那么艾草泡脚还有什么好处呢？大众健康网为大家整理出来了艾草泡脚功效与作用，快一起来看一看吧！

1、祛除虚火寒火

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在这个寒冷的冬季，我们的身体容易寒气横生，容易虚火上行，这个时候往往会伴随有口腔溃疡、牙龈肿痛等等的症状，先别急着吃药，用艾草泡泡脚吧。

你可以将少许的艾草叶放入水中煮沸，等到水开之后放至四十多度，用这个水来泡脚；也可以将药店买来的艾条剪下一些，撕碎后用热水泡开，然后泡脚。泡的时候适当喝点温开水，注意不要吃有寒气的食物，泡几天你的上火症状就会消失了。

2、驱寒气治感冒

因为艾草能够畅通你的经脉，调理你的气血，常常用艾草泡脚，气血通畅了，体内自然不会有寒气滞留。当你感冒的时候可以用艾草泡脚，同时进食能够祛除寒气的食物，比如熬煮的姜汤。艾草泡脚还能够尽情你咳嗽的的症状、祛除你的痰。

3、抑制皮肤真菌

当你的体内有湿热的毒气郁结，就会患上湿疹、瘙痒等皮肤疾病。艾草泡脚一方面能够将你体内的湿热毒气逼出体外，另一方面能够抑制你皮肤表面的真菌，清除掉它们，从而是俩你的皮肤疾病。

4、还有其他好处

艾草泡脚能够促进你全身的血液循环，使你更好地入眠。还对于身体怕冷、手脚冰凉起到一定的改善作用。女性经期如果小肚子不舒服，可以适当用艾草泡脚，能够活血化瘀呢。