冬天进补泡药酒诀窍 中医教你制作养生药酒

现在正是秋季，很多的人在秋季的时候，喜欢泡一些药酒，这样有助于促进血液循环，提高*免疫功能，所以，大家需要注意一些调理方式。

利用药酒还可以治疗一些疾病，所以，大家需要注意养生的方法，那么，冬季进补泡药酒有诀窍?酒用白干药材整根或切片不同的酒对疗效影响不大，一般根据个人喜好选取酒的度数和气味。

酒量小可选38度左右的低度酒;酒量大可选52度左右的高度酒。

通常不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。

通常多选老白干或黄酒，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。

白酒的好处是不容易变质，存放时间长。

但在南方偶尔也用果酒来制药酒，其酒精含量少，对*刺激较小。

使用果酒制作时，一般采用煮提法――将药材煮好后，把药渣去掉，取适量药液兑入果酒中饮用。

药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片剂或者段剂，但很少研磨成颗粒。

因为颗粒容易使药液混浊，透光度不好，而且颗粒状药物溶解得快，浓度大。

除非需要快速溶解者，才会使用大块的颗粒。

装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。

深色的瓶子最好，如果用透明的瓶子，要注意不要在阳光下直射。

药和酒的比例搭配也有讲究。

一般来说，浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。

每次喝一两半将药材泡入酒中，室内常温保存，但是要注意密闭、避光，每天摇动数次，这被称为“冷浸法”，是最常用的。

还有一种“热煮法”――将药材放入酒中加热煮，可以温阳解表。

但是此种做法酒易挥发，使度数变低，不宜长期保存，因此只适合于短期内服用。

当药酒的颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到最大，就可以服用了。

一般来说，动物类药酒浸泡1～2周才可以服用，而植物类药酒3～5天就可以了。

有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。

一旦出现下述情况，就不要服用了，如药酒质地混浊、絮状物明显、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有很明显的酸败味道等。

饮用时，每次喝一两到一两半。

不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中，按量饮用。

滋补类药酒服用时间没有限制;而治疗用的药酒，最好不要在空腹或者吃饭时用;安神类药酒，适合在睡前1～2小时服用。

大家需要注意泡药酒的方式，而且，冬季是进补调理身体的最好时间，所以大家需要注意药酒的浸泡方法，每天要注意饮用的方式，避免对*造成影响，不要大量的喝药酒，不是进步的越多越好，进步的越多，反而对身体没有好处，所以大家需要注意养生的方式，全面的进行调节，这样对身体才有好处。