一岁宝宝吃玉米胃撑破 孩子哪些食物小时候不能多吃

有的人觉得玉米给孩子吃有助于肠胃蠕动，所以就会给孩子多吃，但是没有发育到位的孩子还是要少吃的，那么孩子还有哪些食物是少吃或者是尽量不吃的呢，八宝网小编就来说说吧。

玉米不易消化

根据德国营养保健协会的一项研究表明，在所有的主食当中，玉米的营养价值和保健作用最强，含有七种抗衰剂，且含有丰富的维生素。

但是玉米中中富含膳食纤维，适量吃有助于排便，如果一下子吃太多，会使大量纤维堆积在肠道，从而排气不通。

孩子肠胃没有发育完善、或者咀嚼能力尚未发达，玉米的表皮没有被破坏，导致玉米内的淀粉、蛋白质不能与消化酶接触，最终玉米会以原来的样子排出体外，也就是我们常常可以看到的，孩子的粑粑上镶嵌着金黄色的玉米颗粒。

这时要控制孩子吃玉米的量，否则很有可能引起肠胃不适。

容易引起消化不良的健康食物

为了孩子营养均衡发展，妈妈们习惯给孩子补充各类新鲜食物，但是值得注意的是，一定要控制好量，这些食物千万不要多吃：

麸质松饼、葡萄干麦片等含有麸皮的食物;

西兰花、大蒜、卷心菜、芦笋、梨等高纤维蔬菜水果;

土豆、红薯、面条和小麦等食物中含有的淀粉会在体内经消化产生气体。

碳酸饮料等。

哪些食物孩子要少吃

1.果冻

2016年，厦门的两个孩子在家，1岁弟弟肚子饿了，7岁的哥哥刚好看到家中有果冻，就打开了，喂弟弟吃了起来。

弟弟吃了几口，就噎住了。哥哥赶忙给爸妈打电话，但弟弟送医后依然抢救后不治……

3岁以下的小孩不能吃果冻，大一点的孩子必须在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳时意外吞进未嚼碎的果冻。

另外，吃果冻多还容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收;其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利于健康。所以家长们不要让孩子多吃果冻，更不能给幼儿食用!

2、咸菜、腌制食品

有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

3.花生、瓜子、坚果

很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。

尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗TA，就更容易滑进气管里。

4、刺身、半熟牛排、醉虾等

刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本杀不掉的!

因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，成人也就罢了，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。

5、话梅、蜜饯

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合!看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠……

宝宝的解毒功能很弱，如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂，难免添加剂的总量过高。而且小宝宝还太小，话梅有核，宝宝吃了根本就不会吐出来，只要卡住就会造成生命危险。