红枣泡水怎么做 红枣泡水的几种不同做法

红枣是女性养生的一种非常不错的食物，红枣也是一种比较天然的维生素丸，有着非常不错的滋阴补阳的作用，受到了很多女性朋友的喜欢，相信大家也知道红枣的吃法很多，最简单的方法就是用红枣来泡水，下面小编就来给大家介绍一下红枣泡水怎么做，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

第一种方法就是准备要十克红枣，15克桂圆，30克红糖，500克的水，先把红枣洗干净去核，然后再把桂圆的皮和核去掉，再把红枣和桂圆一起放进杯子里面加入适量的清水，用大火煮开，然后再用小火煮35分钟左右，加入糖搅拌均匀就可以了，可以达到很好的补气血和益脾胃的作用，对于贫血神经衰弱失眠的人来说就非常的不错。

第二种方法就是准备20克银耳，20克的红枣，60克的冰糖，大家把银行放进清水里面泡一下，然后再撕成小块和红枣冰糖一起放进锅子里面加入适量的水，用大火煮开，然后再改成小火煮半个小时左右的时间就可以关火了。对于咳嗽不止或者是月经不调胃炎等患者都有着很好的作用，而且可以保证我们的肝脏功能。

大家也可以煮红枣鸡蛋，大家需要准备桂圆红枣和一个鸡蛋，先把红枣加桂圆煮成红糖水，等到红枣桂圆软烂的时候再把鸡蛋打进去，继续用小火把鸡蛋煮熟，红枣桂圆和红糖都有着很好的补血的作用，煮出来鸡蛋又非常的滋补，长时间的使用的话就可以起到非常不错的延缓衰老和延年益寿的作用。

上面给大家介绍的就是红枣泡水怎么做，现在大家应该也有所了解了吧。上面给大家介绍的这几种做法味道都非常的不错，而且又非常的简单，所以大家就可以在日常生活里面按照上面的步骤来做一下。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。