支气管炎吃什么食物好 支气管炎必知的小常识

一、支气管炎吃八种水果

1.荔枝

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。

2.甘蔗

甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃，对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。

3.草莓

草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。

4.香蕉

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。

5.桑椹

支气管炎吃吃什么好，桑椹是不错的选择。桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。谷雨前后，气温上升速度加快导致人免疫力下降，而桑葚具有增强免疫功能的作用。

6.菠萝

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升，菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎。

7.橙子

能治风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。

8.山楂

适合腰痛、高血压、动脉硬化、冠心病患者食用，但消化性溃疡患者忌多食。

二、小儿支气管炎调理食谱方推荐

小儿支气管炎的调理食谱

1、百合粥

鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。

2、芥菜粥

芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。

3、杏仁粥

取20枚的杏仁去掉皮尖，在取50克的粳米，放在一起进行煮制服用。

4、梨粥

鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。

5、山药汤

山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

支气管炎吃什么好

1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品

因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

2、补充足够的蛋白质

蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

3、多饮水

大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

4、宜辅以食疗

慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

5、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

6、养生茶疗调理

茶疗，即调理身体最便捷的方式之一。日常常饮古方|甘贝.草.茶，利气消痰，止咳平喘，对支气管炎有着较好的调理效果。

三、关于急性支气管炎必知的小常识

急性支气管炎这种疾病的发病因素因人而异，因为患者处在不同的发病阶段，故对于患者的治疗也会存在不同之处，但是不管什么样的原因造成的支气管炎这种疾病都需要患者做好相关的疾病健康教育指导，具体的内容我们如下总结和阐。

急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症。是婴幼儿时期的常见病、多发病，往往继发于上呼吸道感染之后，也常为肺炎的早期表现。

本病多同时累及气管、支气管，故正确命名应为急性气管支气管炎。临床以咳嗽伴或不伴有支气管分泌物增多为特征。

急性支气管炎的护理要点：

1、居室环境安静，空气新鲜，每日打开门窗通风2—3次，注意呼吸道隔离，减少继发感染的机会。

2、适当休息，发热者卧床休息，应经常更换体位，以便于呼吸道分泌物排出。

3、多饮水，食物营养丰富，勿消化的饮食，体温超过了39℃可给予降温处理。

如何预防急性支气管炎?

1、居住房间定期消毒。

2、预防上呼吸道感染。

3、有上呼吸道感染者应及时就诊，避免上感自下蔓延而致支气管炎。

4、加强营养，以增加机体抵抗力。

对于急性支气管炎这种疾病的治疗我们还需要为患者做好相关的内容总结和阐述，因为急性支气管炎这种疾病随着疾病严重程度的加深，想要有效的治疗难度就会相应的增加。

四、常吃什么会诱发支气管炎

“浓浓奶香”引来支气管炎

究其原因，专家把注意力锁定在了奶香上，浓浓的奶香并非来源于玉米本身，实则是一种化学食品添加剂——双乙酰酮，此添加剂在高浓度下会散发出令人垂涎欲滴的香味，也就是我们常闻到的爆米花的香味。专家指出，这种香味接触多了很容易使人患上闭塞性细支气管炎，又被称作“爆米花肺”。轻者会出现呼吸困难，咳嗽不止的现象;严重的则会出现肺组织纤维化，肺功能基本丧失，甚至会使人死亡。

少吃爆米花告别支气管炎

爆米花中的化学添加剂双乙酰酮会在高温加热过程中，自然产生一些对人体健康不利的有害物质，人们在吸入或使用后会对肺部造成损害。专家建议，想要远离诱发支气管炎的原因，日常生活中最好少吃此类食品。如果实在想吃就先散一下气味，等几乎闻不到奶香时再食用。

不曾料想，好吃的爆米花竟也成了诱发支气管炎的原因，在此提醒大家，吃爆米花时不可贪恋一时的嘴瘾，要少吃并且科学的食用。