STEP1、超市买的新鲜的荷兰豆
STEP2、掐头去尾抽去荷兰豆豆背上的筋
STEP3、下锅焯水，水里加少许的油和盐，保证荷兰豆的颜色碧绿清澈
STEP4、虾仁料酒盐腌制片刻
STEP5、原材料准备好啦
STEP6、葱姜蒜切好，开火烧油，油温上来后下葱姜蒜爆香，加入腌好的虾仁，爆炒
STEP7、虾仁颜色变化之后，加入焯水后的荷兰豆，大火翻炒，加盐，即可出锅享用啦
猜你喜欢
相关文章
家庭微波炉的使用技巧
现在很多的家庭都是常常的使用微波炉的，但是我们很多人其实对于微波炉的功效还是不是那么了解的，其实对于不同的食物也是不同的使用方法的，那么我...
清蒸鱼应该选择什么样的鱼
清蒸鱼是很多朋友喜欢吃的，清蒸鱼不仅味道鲜美，营养价值也很高，是很好的健康饮食，那么你知道做清蒸鱼的话应该选择什么样的鱼比较好呢，下面小编就来...
教你如何识别注水猪肉和鸡鸭肉
现在大家都特别注意食品安全，因为不法商贩实在是太多，为了赚黑心钱，这些商贩各种阴损的招式都使的出来，所以，在选购食材的时候，一定要练就一双火眼金...
![鲤鱼汤怎么做美味？鲤鱼的具体做法有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170621/l532oyf00jy.jpg)
鲤鱼汤怎么做美味？鲤鱼的具体做法有哪些？[图]
很多人平时爱吃鱼，鱼汤具有很好的滋补的作用，鲤鱼有助于健胃、催乳，营养价值非常不错，功效作用也有很多，鲤鱼做汤的味道十分的鲜美，具有的养生作用也...
![甲鱼怎样做最滋补？甲鱼营养美味的做法有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/irkurefpqif.jpg)
甲鱼怎样做最滋补？甲鱼营养美味的做法有哪些？[图]
甲鱼是很多人在进补的时候会吃到的食物，甲鱼汤具有很好的功效，适合体虚的人食用，甲鱼汤的味道也十分的鲜美，营养也比较丰富，甲鱼还可以和其他食材搭...
