STEP1、我买的是美国谷饲牛小排
STEP2、中大火，烧热锅，加一点橄榄油，改中小火，放入牛排
STEP3、煎2分钟翻面
STEP4、再煎2分钟，同时加黑胡椒，加盐。出锅了！
STEP5、配个蒸土豆，煮西兰花。
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