零失败煎牛排的热菜家常菜

微尚健道网10-29评论

STEP1、牛里脊肉切片,不厚不薄

零失败煎牛排

STEP2、用勺子拍打,使肉松散

零失败煎牛排

STEP3、放入红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽、香油(最后放)腌制

零失败煎牛排

STEP4、套保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时以上

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STEP5、用白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒、淀粉调汁

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STEP6、洋葱切丁,蒜切末

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STEP7、起锅烧油,炒香蒜末和洋葱丁(不要炒糊了,倒入料汁翻炒至粘稠的酱汁

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STEP8、配菜洗净,胡萝卜切花

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STEP9、所有配菜冷水入锅焯水,不用煮的太软

零失败煎牛排

STEP10、土豆用油炸到焦黄,其它配菜用少量油焯一遍

零失败煎牛排

STEP11、平底锅放少量油,大火烧至油热放入腌制好的牛排,我起锅前放入了一点洋葱,可以不放,煎至外焦里嫩(喜欢吃嫩点就早点出锅)

零失败煎牛排

STEP12、盛出摆盘,倒入酱汁(我还煎了个鸡蛋)

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STEP13、加杯红酒,完美

零失败煎牛排


牛排 家常菜

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