香煎海鲳鱼的热菜家常菜

微尚健道网10-29评论

STEP1、切块的半干海鲳鱼再切小块

香煎海鲳鱼

STEP2、煎锅少油上鱼块

香煎海鲳鱼

STEP3、鱼肉从透明变白皙翻面,撒上孜然粉

香煎海鲳鱼

STEP4、味椒盐

香煎海鲳鱼

STEP5、再翻面,加上葱姜料酒,出香味

香煎海鲳鱼

STEP6、去腥

香煎海鲳鱼

STEP7、酒蒸发后再加入七味粉

香煎海鲳鱼

STEP8、继续翻面,再加入七味粉,孜然

香煎海鲳鱼

STEP9、小火煎干,注意经常翻面

香煎海鲳鱼

STEP10、两边煎到金黄上盘,撒上熟芝麻,少许蒸鱼酱油

香煎海鲳鱼


鲳鱼 家常菜

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