STEP1、提前准备好所有食材。
STEP2、把扇贝柱上的杂质去掉。
STEP3、摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。
STEP4、沥干水分。
STEP5、加1勺盐。
STEP6、1勺料酒。
STEP7、加姜片。
STEP8、用手拌匀,腌制10分钟以上。
STEP9、葱蒜切碎,胡萝卜切细条,青椒切细丝,蒜苗和香菜切段。
STEP10、腌好的扇贝柱将姜片挑出来,如果底部有水分可以再控干。
STEP11、锅内放1勺油,油热后放葱蒜爆香。
STEP12、倒入扇贝柱。
STEP13、加2勺蚝油。
STEP14、开大火翻炒,扇贝会炒出一些水。
STEP15、翻炒一分钟左右,使其均匀入味,水分不用炒干。
STEP16、加胡萝卜,青椒和蒜苗。
STEP17、翻炒均匀,炒至胡萝卜、青椒稍软。
STEP18、最后撒点香菜。
STEP19、鲜美好吃的炒扇贝柱。
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