美味咸鱼炖的热菜家常菜

微尚健道网10-29评论

STEP1、咸鱼块切1.5厘米左右的方块(咸鱼忘记拍了,后面图里有,葱切段,蒜拍碎,辣椒、姜切丝,如图。

美味咸鱼炖

STEP2、热锅倒入适量食用油,油热后放入鱼块,小火煎至几面微微黄。

美味咸鱼炖

STEP3、放入葱姜蒜花椒八角等调味料炒香

美味咸鱼炖

STEP4、喷入料酒去腥,翻炒十秒后加入两大勺生抽,一勺老抽,翻拌均匀,翻炒数秒,加入一大碗热水炖着。

美味咸鱼炖

STEP5、另起锅,加一点点油,倒入白菜翻炒,炒至出水至熟。这一步也可以在煎鱼前完成哈

美味咸鱼炖

STEP6、粉丝洗净。可以先泡软,也可以不泡。如果先泡软了,炖鱼的水就少放些。我懒,这次没有提前泡。

美味咸鱼炖

STEP7、鱼炖了七八分钟后将粉丝和炒好的白菜放入,大火烧开,小火炖至粉丝变软,撒上香葱末或是大蒜叶末,我这次是大蒜叶末,起锅入盘。一盘香喷喷的咸鱼炖就出锅了!

美味咸鱼炖


咸鱼 家常菜

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