好吃营养的红烧鱼籽豆腐的热菜家常菜

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STEP1、1,热锅凉油,油面略宽,小火。将鱼籽完整按顺序下入锅内。此时不要翻动鱼籽,可以用锅铲轻轻剥离开紧挨着的鱼籽。2,小火,待鱼籽侧面变色至一半时,轻轻用铲,轻铲鱼籽底部,让其与锅底不要粘连。鱼籽略微挂黄后,翻动至另一面。3,同样方法炸至鱼籽稳固定型后,捞出装盘备用。

好吃营养的红烧鱼籽豆腐

STEP2、4,另起一锅,做一锅开水。水中放盐,锅开后,将之前切好的3cm的豆腐块,入锅。开锅后,微煮几分钟,捞出装盘备用。

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STEP3、5,油锅开火,油量不要很大,中火。同时下入花椒,大料,葱段,姜片,大蒜,进行翻炒。6,待出香后,将刚才煎炸好的鱼籽,轻轻倒入锅内,同时下入大量料酒,食盐。并用锅铲轻轻扒动鱼籽,让料酒充满锅底。7,同时下入,陈醋(可多些,食盐,冰糖(可多些,老抽(少量,酱油,耗油,干辣椒,胡椒粉。再次轻微扒动鱼籽,让其与料酒混合均匀。8,将焯水后的豆腐,放置鱼籽上面。同时加入开水,水面与豆腐表面齐平略高即可。

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STEP4、9,中火进行炖煮,并尝试汤底味道。个人喜欢偏甜一些。10,二十多分钟后,汤底略显浓郁豆腐均匀的裹住了浓郁的酱油色。大火收一下汤汁,但不要太过,毕竟鱼汤拌饭是非常美味的。

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STEP5、这样,一道美味的鱼籽烧豆腐就做好好了。

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STEP6、有甜,微微酸,浓郁的黄花鱼特有的鲜美,很好的融合进豆腐当中,配上米饭,非常完美。

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家常菜 红烧

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