STEP1、猪腰两个,清理干净里面的脏东西,洗干净。
STEP2、青椒和蒜米备用。
STEP3、热锅放青椒蒜米下锅爆炒出香味,下猪腰一起炒,加半碗水,一勺料酒,一勺盐,酱油,蚝油,炒熟出锅,美味补肾哦。针对尿频者吃了有巨大的好处哦。
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