苹果加这几样东西煲汤,润肺护肝滋阴补肾还能增强免疫力!

微尚健道网05-25评论

今天来给大家分享养生食谱是一款广东靓汤!!润肺护肝滋阴补肾还能增强免疫力!!原来苹果还可以放进电饭锅煲汤,家里有苹果的建议都来煲这个汤~~


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我宣布这个汤列为我们家特定的一款提高免疫力的汤!!特别是在春夏季节喝会更加好哦!!

小孩子也是可以喝的,不放虫草花就好了!!


具体功效:

润肺护肝滋阴补肾增强免疫力~

准备食材:


苹果1个,瘦肉7块钱,百合,海底椰,胡萝卜,虫草花,无花果,还可以放老陈皮助散结!!

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做法步骤:

瘦肉焯水后,苹果去芯切块,其他食材洗净后就把所有的食材放进锅里炖1小时30分钟就好了!!出锅时放枸杞还有盐就可以咯~

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做法相当的简单,营养丰富,健康美味!!