备孕如何用中医调理身体 准备怀孕什么时候开始调理

有生育念头的你，是否也想赶紧加快脚步，请中医调养身体，好让自己成功受孕？究竟中医有何神奇的疗法，能让女性顺利受孕，本篇为你揭开神秘的面纱！

尽管西医是较大众的医疗习惯，但大家对于中医「体质调养」的疗效仍深信不疑。怀孕是女性身体变化最巨大的阶段，许多专家都建议，在孕前将身体调养至最佳状态，以迎接宝宝的来到，究竟，中医会如何调养身体，又适用于哪些对象和症状呢？下面微尚健道网的小编为大家分享备孕如何用中医调理身体，准备怀孕什么时候开始调理大家一起来看吧。

针对病况调养

中医讲究「望、闻、问、切」，以各种观察法及脉向诊断出病人的身体状况，再藉由药补，将身体调养到最佳状态。台北市立联合医院中医院区中医科主治医师廖丽兰表示，若是苦于不孕的女性前来求诊，一般会先确认是否有器官上的病变，如子宫肌瘤、肌腺瘤，或输卵管阻塞、骨盆腔沾黏等问题，若有器官上的病变，通常会请病患同时寻求西医的协助，并且同时调养身体，若无，则针对本身身体状况进行调养。

常见三大求诊因素

因不易受孕而至中医求诊的人数日渐增加，一般而言，常见不孕症的因素有因年纪较长的原发性不孕、器官上病变的续发性不孕及压力所造成的不孕。

Factor1.原发性不孕

就西医观点而言，卵子数量与质量及生理条件都随着年龄增长而下降，自然不利于受孕，这成了老龄孕妇必须承担的重要风险之一。而中医则认为，女性的身体自40岁以后，与生殖有关的「肾气」便会开始衰退，因此，卵子质量及卵巢功能都会受影响，进而影响受孕机率。

中医解救法

一般肾虚导致卵巢功能衰退的不孕，是受器官机能性退化的影响，廖丽兰中医师表示，中医会直接补肾气，以提升生殖功能。单方药材会以杜仲、菟丝子等补肾阳，复方则会以八味地黄丸来补肾，当肾经、肾气较足时，自然可提升卵子的质量，同时，体内分泌的荷尔蒙量也会较充足，待生殖功能提升后，就可增加受孕机率。

Factor2.续发性不孕

若是求诊后，经检查确认有妇科疾病，如巧克力囊肿、骨盆腔沾黏、输卵管阻塞等，通常会请病患寻求西医协助，先以手术或其他方式处理主要病源，而中医也会同时辅以调气帮助身体复原。

中医解救法

若女性有妇科疾病，中医会以理气或活血化淤的药来处理，但仍会以患者的情况做调整。廖丽兰中医师表示，以中医的治疗方式而言，无法直接纾解子宫肌瘤或输卵管阻塞等问题，除非是极小的肌瘤才可能以活血化淤的方式纾解，因此，会请病患同时寻求西医的协助，在西医手术期间，同步服用中医药物，在手术及恢复期间使用活血化淤及补气的药物。

以输卵管阻塞为例，建议妇女先经由西医的手术处理后，再以中药补身避免再次沾黏；若是子宫肌瘤，经中医调理几个月后，仍未受孕，会建议直接摘除肌瘤，再辅以中药用理气或活血化淤的药来调养，而后为避免肌瘤再度复发，建议妇女尽速怀孕。

Factor3.压力

压力是临床上常见的不孕原因之一。压力会直接影响脑部的下视丘，而下视丘掌管众多荷尔蒙的分泌，进而使体内激素失调，此外，压力大时，神经长期处于紧绷状态，自律神经失调，也使得受精卵不易着床。在门诊中，常见30几岁的职业女性是因为压力导致不孕而来求诊。

对策

一般因压力所导致的不孕，通常也会伴随经期不规则、不排卵的症状，会以舒肝气的药物来调理，像是加味消遥散、柴胡输肝汤或甘麦大枣汤等，但医师仍会根据病人体质来开立药方。坊间也常用玫瑰花茶、茉莉花茶、佛手柑等来舒缓情绪，廖丽兰中医师表示，这些都是压力大的妇女可考虑的饮品，只要让情绪稳定下来，下视丘分泌正常，即有助于受孕。

调养时间因人而异

使用中药调养身体，多久可顺利怀孕？廖丽兰中医师表示，怀孕的时间因人而异，有些人快、有些人慢，但若是压力性或原发性不孕，一般都能在3～6个月内成功受孕，但也必须配合个人的良好生活习惯，像是多运动、少熬夜等，将这些不孕的因子踢除后，自然就能提升受孕机率。而续发性的不孕，则必须请西医一并会诊，需经手术、复原再调养，时间会拉长许多。