排卵期没有受孕是怎么回事 快速提高怀孕几率的同房技巧

一些备孕女性为监测排卵期状况，提高受孕的几率，但有时会出现不受孕的情况，这和多方面有关，想要提高怀孕几率，要掌握同房技巧，那么，排卵期没有受孕是怎么回事？如何快速提高怀孕几率？接下来微尚健道网小编就来说说。

排卵期没有受孕是怎么回事

1、排卵期没有算准

由于现在生活压力过大，很多姑娘的月经都是不规律的，经期不规律，那么计算出来的排卵时间可能就是错误的，在错误的时间里同房，自然很难受孕。所以月经不规律的女性想要孩子，首先要把经期调理规律，再考虑怀孕的事情。不然怀孕之后，可能也会有一些小麻烦在等你，比如没有办法准确的计算怀孕的时间，以及预产期。

2、卵子质量不佳

女性排卵的周期是一月一次，一次只排出一个卵子，如果这个卵子不够健康，或者有什么缺陷，那也很难和精子结合。所以在备孕期，准妈妈一定要养成好的生活习惯，不要抽烟喝酒，也不能熬夜晚睡，还要记得给身体补充营养。

3、精子的质量不佳

和卵子的单打独斗不同，男性每次都能排出很多数量的精子，但这些精子可能全部都是低质量的、不健康的、或者是死的，精子质量不过关，女性自然也是没有办法受孕的。因此在备孕期间，男性不要做伤害精子的事情，例如长期待在高温的环境中、抽烟酗酒。

快速提高怀孕几率的同房技巧

1、受孕窗口期

受孕窗口期被定义为一段长达六天且在排卵当天结束的特定时期。在理论上，精子与卵子的活力在这一段时期内将达到最大。

精子在女性体内具备受孕能力的时间是3-5天，也有研究认为精子在女性体内7天仍然具备受精的能力。但是，一般在排卵期前的2天内以及排卵后的24小时，是受孕几率最高的时机。所以最好把同房的时间都集中安排在受孕窗口期这个时间。不过太长时间不同房，也不利于精子的质量，可能养精蓄锐了很久，放出来的却是老弱残兵。所以，建议在正式备战的前5-7天，最好能够排精，这样真正上战场的时候，才会拿出最有活力的小蝌蚪。

2、同房频率

首先需要说明的是频繁的射精将降低男性繁殖力是一个广泛的错误认知。一项研究分析了10000份精液标本后观察到男性即使每天射精也能拥有正常的精液质量、精子密度和活力。

关于同房的频率，有研究发现，在受孕窗口期内，每天同房受孕的频率是37%，隔天同房受孕的几率是33%，而每周同房的受孕几率是15%。这个研究发现每天同房受孕的几率最高。但是结合体力、情绪等各方面因素，虽然我们想备孕，但也不想只作为一个生育的机器。所以备孕夫妇完全可以结合双方的具体情况来选择每天或者隔天一次。

3、同房体位

对于备孕的夫妇来说，性交后的模式变得程序化。很多女性认为，性交完后仰卧将促使精子运输且防止精子从阴道口的流出，但此说法并没有科学根据。

不论怎样的性交体位，精子都能在男性射精数秒内到达子宫颈管内。尽管女性高潮可能会促使精子的运输，但是没有数据表明高潮和受孕率之间存在相关。

一般沉积在子宫颈的精子在15分钟内会前进到输卵管。紧接着，精子穿过输卵管，被排入腹腔内。在卵泡阶段，精子于两分钟内运动到输卵管。

明确的告诉你，某些阴道润滑剂可能会降低受孕几率。

怎样做怀孕几率更高?

备孕夫妻双方要补充叶酸，提前3个月每天服用0.4含量的叶酸，可以提高精子质量，预防胎儿神经管畸形。

服用DHEA或辅酶Q10，改善卵巢功能，提高卵子质量。

如何测出排卵期

1、通过月经周期测出排卵期

如果月经很规律，每个月都是固定日子来例假，就可以用上面的方法来测排卵日，即下个月来例假的日子减去14天，如果是每月20号来例假，则20-14=6，则下个月6号就是排卵日，排卵日前5天后4天，就是排卵期，即1号到10号这十天。

2、通过测排卵试纸

如果月经周期不规律，也可以用排卵试纸来测排卵。女性排卵前一天或两天内，尿液里的黄体激素会升高，这时用排卵试纸测会出现强阳性，就说明要排卵了。

可按照排卵试纸上的说明来做，如果测试结果为阴性可隔一天测一次，如果为弱阳性则需要每天测一次，如果出现强阳就说明要在一两天之内排卵了。

3、通过B超监测卵泡发育情况

医生通过B超可以监测到卵巢中卵泡的发育情况，进而推算出排卵日。一般从月经的第十二天开始测，隔天一次，直至测出排卵，便可安排同房。用B超监测排卵比较安全、方便，也准确。

4、基础体温测量推算

一般要排卵时体内会有黄体激素，可使体温上升0.5度。平时的基础体温为36.5度，黄体期(也就是排卵期)会升到37度以上，如果在24小时内体温升高了0.3-0.6度，甚至更高，那么就表示体内正在排卵。

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