在很多人的意识中,生孩子就是女性的事情,这也是一直以来的传统思想,其实男性也是需要备孕的,生孩子这件事需要双方共同的努力,下面微尚健道网小编就带来介绍。
别以为备孕是女人的事,女人自己可生不出聪明宝宝。在“备孕大业”中,丈夫应该做的事。很多夫妻在准备要宝宝前,都会精心做好各种准备,特别是女性,但是丈夫要知道怀孕并不是妻子一个人的事。只有夫妻双方都好了充足的准备,身体和心理都调整到了最佳的状态,才能确保胎儿健康,才有利于优生优育。
话说回来,生孩子是大事,如果双方没有达成一致意见,还是慎重一点。
很多人在生孩子之前没有做好心理准备,等孩子出生,顿时家里一片兵荒马乱。
比如,孩子会不断哭闹无法睡整觉。
妻子由于生孩子无法再承担之前承担的家务,由于新生儿家里又会忽然出现很多之前没有接触过的家务。
同时妻子还会因为生孩子睡眠不足,身体疼痛,心理受挫等等原因情绪极为不稳定。
那个时候的混乱简直可怕。
答案当然是肯定的!
现如今在不孕不育的家庭中,男性因素占35-75%!因此准爸爸的精子质量对孕育一个健康宝宝至关重要!所以无论是生活作息还是饮食质量,在备孕过程中,男性都要提起12分的精神!
首先最重要的是戒烟戒酒,其次要健康饮食,那些下了班长期坐在电脑前工作或者打游戏,同时还要来上一瓶“肥宅快乐水”的准宝爸们还是尽量戒掉饮料,因为目前很多饮料中都含有防腐剂,有科学实验表明大量防腐剂的摄入使小白鼠生殖系统致畸,而且很多研究也表明苯甲酸钠和儿童多动症有关。更可怕的是,苯甲酸钠在体内会有一定的蓄积作用,那么长期大量饮用含防腐剂的饮料,苯甲酸钠就会在体内蓄积从而产生长期的危害!所以!对于喜欢喝饮料吃零食的宝爸宝妈们,选择食物的时候尽量选择纯天然食物,避免食入过多的防腐剂是非常重要的,敏感一点说【备孕期,防腐剂当避则避】。
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