剖腹产后胀气怎么办 剖腹产妈妈产后如何做排气快

很多宝妈在剖腹产术后会有胀气的症状，非常难受，剖腹产后胀气是怎么回事呢？剖腹产胀气产后如何排气快，接下来微尚健道网小编就来说一说。

剖腹产胀气是怎么回事

剖腹产不同于顺产，在剖腹产手术中由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠胃蠕动减慢、肠腔内有积气，术后有腹胀感，如果刨腹产新妈妈不排气，会出现肠粘连，还需要二次手术，同时肛门没有排气之前不能进食。

一般剖腹产的新妈妈24小时内就会通气，如果48小时内还不通气，视为异常，医生会采取措施。

剖腹产妈妈产后如何做排气快

1、术后多翻身促排气、排恶露

刨腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

2、手术6小时后喝水

剖腹产手术后6小时内应该禁食，手术6小时后，没有排气前不可以进食，但是可以喝水。

温开水，待手术6小时后，可以喝一点温开水，刺激肠道蠕动，等到排气后才可以进食；

白萝卜水，可以顺气通气，把白萝卜切成丝，放入水煮开后继续煮10分钟，去掉白萝卜丝，只喝白萝卜水;

米汤，取糙米适量熬粥，熬好后只取上边的汤水，不要米。

3、按摩，促进排气

家人可以给刨腹产新妈妈轻轻地顺时针按摩腹部，每次10--15分钟，有助于胃肠蠕动排气。

剖腹产后肚子胀气运动排程

脚踝运动

时间：产后第一天。

做法：平躺于床上，后脚跟贴地板，伸长脚尖，两脚底对碰，弯起两脚底。

呼吸运动

时间：产后第一天。

做法：平躺全身放松，膝盖弯曲，用腹肌力量从鼻子深呼吸，以口缓缓吐气。

腹直肌分离矫正

时间：产后第一天。

做法：同呼吸运动，吐气时将头抬高，但不可抬肩，同时用交握的双手将腹直肌向中线推挤，吸气时回复原姿势，并松弛腹部，不能把肩抬高。

颈部运动

时间：产后第二天。

做法：平躺，四肢伸直，将头向前屈，使下额贴近胸部，再将头慢慢放下。

胸部运动

时间：产后第三天开始

做法：仰卧地面，身体及腿伸直，慢吸气，扩大胸部，收下腹肌，背部紧压地面，保持一会，然后放松，重复5～10次。

产妇可以根据自身情况进行选择，当发现异常时，及时和医生沟通。