孕妇能吃桂圆吗 孕期哪些水果不能吃

桂圆在生活中得到很多人的青睐，味道甘甜，十分好吃，而且桂圆也有很多的营养成分，但是在怀孕期间，孕妇可以吃桂圆吗？有哪些水果孕妇不可以吃呢？接下来一起和微尚健道网小编一起来看看吧。

孕妇能吃桂圆吗

桂圆又名“龙眼”是属于甘温的补血佳品，但是在怀孕期间孕妇最好是不要食用桂圆，桂圆虽然可以滋补气血，有助于心脾，但它容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。 孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

对于孕妇来说，桂圆是属于“禁果”，不宜食用的。

孕妇不小心吃了桂圆怎么办

虽然说怀孕期间最好不要食用桂圆，但是如果没有控制住或者不小心误食了怎么办呢？

如果已经食用了，孕妈妈们也不要太过惊慌，虽然桂圆孕妈妈不能产后，但是如果已经食用了，孕妈妈要做的事密切关注自己的身体状况，如果发现身体有异常情况发生，可以咨询医生，看身体和胎儿情况是否有不适

孕妇禁忌食物

孕妇除了桂圆不可以食用之外，哪些水果也是需要在怀孕期间禁止食用的呢

1、山楂果及其制品。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、榴莲。因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入 人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

3、柿子。孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果，因为未成熟 的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容 易对孕妇胃部造成伤害