冬天不穿秋裤老了就得风湿吗 类风湿患者的冬季保养

到了冬天，很多人抵御不住寒冷会穿上秋裤，还有人说天冷不穿秋裤，老了会得风湿病，这两者之前其实没有直接关系，那么，类风湿患者冬天怎么保养？下面微尚健道网小编就带来介绍。

冬天不穿秋裤老了就得风湿吗

有人说，“天冷不穿秋裤，老了容易得风湿病”。专家介绍，不穿秋裤和得风湿没有直接关系，但身体长时间受冻易引发其他疾病。

为什么寒冷会加重类风湿疼痛?

当人们感到寒冷时，身体为了减少热量散发会做出相应的调节，使皮肤、肌肉和血管收缩，体内的血液循环也会变慢，这让人体对疼痛的耐受力下降，处于炎症中的关节部位的疼痛感也就更强了。

这样看来，寒冷不是类风湿的病因，穿秋裤也并不保证不会患上类风湿，但秋裤依然是重要的入冬神器，不管是不是类风湿患者，都不可以忽视关节的保暖。

因为，相比身体其他地方，关节部位的皮下脂肪更少，长时间暴露在寒冷中会使关节僵硬、骨液分泌减少甚至发生冻伤，虽然不是类风湿，但也会给关节带来更多负担，减少关节的“使用寿命”。

类风湿患者的冬季保养

加强关节保暖

除了秋裤，类风湿患者也可以针对关节部位加强保暖，如穿戴护膝、护肘、手套等。

避免过度劳累

减少外出时间，不要过度进行体育锻炼，晨练也不要过早进行，勤换鞋袜，不要让足部处在潮湿中。

饮食清淡

少吃辛辣刺激的食物。很多人在冬季会想到喝姜汤驱寒防感冒，但是对于急性发作期的类风湿患者，刺激性较强的生姜则有可能加重关节肿胀。

控制体重

寒冷季节人们往往会摄入更多食物增加热量，但也要防止体重过量增长，增加关节负荷，造成损伤。

风湿真的无法治愈吗?

风湿是遗传相关的疾病，到目前为止，世界都认为能有效地缓解，但不能根治。

因为它有遗传因素参与其中，没有哪个药物能改变它的遗传本质，所以我们随着科学的发展，如果你早期治疗，可以把疾病控制在逆转状态，不产生骨破坏、不产生内脏损害。

大部分的风湿免疫病在做好早期诊断、规范治疗后均可得到有效地控制切忌听信游医，使用偏方秘方贻误治疗

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