为什么母乳会越喂越少 哺乳期奶水少怎么办

每个宝宝都是从妈妈的母乳喂养长的的。宝宝不需要吃母乳妈妈的母乳也会减少。宝宝母乳变少是有原因的。那么为什么母乳会越喂越少 哺乳期奶水少怎么办。微尚健道网带来相关介绍。

为什么母乳会越喂越少

该少的时候，自然少下去

自然离乳，就是奶越来越少的过程。人类幼崽就是一种“越长大，饮食中奶所占的比重越来越小”的生物。背奶妈妈可能6个月刚上班时一天能挤300ml，宝宝不到1岁时挤200ml，一岁以后只能勉强挤100ml，这也是正常地越来越少。产量严重超过宝宝需求的“奶神”，要常常挤出一点点，免得胀得太痛苦，但又不能挤多，得靠持续稍微胀奶来慢慢减少奶量。这也算一种正常地越喂越少。喂到宝宝两三岁的妈妈断奶时乳房通常一点胀痛都没有，直接软软地结束泌乳。如果谁家宝宝都已经三四岁，妈妈还在奶潮汹涌当中，我们认为，这个妈妈得考虑去检查一下激素水平是否异常了。第一次当妈的新手，在遇到这些正常的越喂越少时，可能都会心慌，生怕奶少下去，不够自己喂到两三岁，不够喂到自然离乳的。

没到该少的时候，提前少下去了

奶水很不配合地提前少下去，往往是因为妈妈遇到了哺乳困难，好在奶量是灵活的，能少下去，也能多起来。只要按照下面建议做就会有改善。

哺乳期奶水少的原因是什么

1. 产后没能尽早开奶

分娩后半小时，只要妈妈身体允许一定要尽早开始喂奶!

因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳。

即使宝宝刚开始吸不到奶，或只能吸到一点点，这时的乳房刺激也非常重要!宝宝及时吸吮才能激活妈妈的泌乳反射。

一旦形成泌乳反射的良性循环，哺乳就成功一半了!

并且，尽早开奶对妈妈也有好处，宝宝及时吮吸乳头，可加快恶露排出，促进子宫的恢复!

2. 乳房不胀就以为奶少

有些妈妈在产后头两天会明显感觉到乳房胀胀的，但这种胀感其实并非因为奶太多，而是产后乳房充血导致的。

所以，乳房胀不胀跟泌乳没多大必然联系。

即使你感觉不到胀，也没必要担心，更没必要认为自己奶少!

正确的做法应该是：放宽心，用手挤压乳头，若有奶水溢出，就说明泌乳正常，正常哺乳没问题!

奶水充足要注意什么

第一：宝宝对妈妈乳头的充分的吮吸，生下宝宝后千万不要过早给宝宝使用奶瓶，这样就削弱了宝宝吮吸的能力。

第二：良好的心情，这个真的很重要，因为如果心情不畅，很容易造成郁结，心情抑郁会改变妈妈体内的激素水平，而激素水平的改变直接会导致奶水的分泌量以及奶水的质量，而且生气的时候体内会产生一种“毒素”，这种毒素进入宝宝体内会影响宝宝的生长发育。

第三：充足的睡眠，虽然都知道宝宝刚出生那阵子妈妈都是很辛苦，睡眠不足，但是孩子不仅是妈妈的，是一家人的，所以必须一家人承担起照顾孩子的责任，分担妈妈的工作量，适当保证妈妈的睡眠时间和质量。