怎么用推拿手法增强脾胃功能 有效预防幽门螺旋杆菌方法

怎么做可以避免孩子感染上幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是胃部厌氧细菌，那么幽门螺旋杆菌怎么预防不感染呢，一起和微尚健道网小编来了解下吧。

如何有效预防幽门螺旋杆菌?

预防感染幽门螺杆菌，还孩子健康的胃肠道环境，最重要的依然是顾护孩子的脾胃，养孩子的胃气，像爱护我们的脸蛋一样小心呵护孩子的胃!具体怎么做呢?

1、 小儿推拿加强孩子脾胃功能

我在这里教大家几个简单的儿推手法，虽然简单，但对增强孩子的脾胃功能，却是非常有效的。家长都要认真地学一学!

✔ 运板门、补脾经——调理中焦气机，补益脾胃之气;

✔ 顺逆时针摩腹——加强胃肠蠕动，顾护脾胃功能;

✔ 按揉足三里——足三里是胃的下合穴，合治内腑。

小提示：顺逆时针摩腹，是指分别顺时针或逆时针摩腹1-2分钟。而不是顺一圈逆一圈。

运板门

补脾经

顺时针摩腹

逆时针摩腹

按揉足三里

2、家长以身作则养成好习惯

经过上面一番分析，家长心里应该有数，孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，是预防感染幽门螺杆菌最重要、也是最简单的方法!

✔ 饮食宜清淡为主，不要进食煎炸、油腻，重口味，或刺激性强的食物，以防食物难消化，积聚在脾胃，积而化热，或化淤，或成痰;

✔ 建议在家使用公筷，减少交叉感染;

✔ 饭前饭后洗手，外出游玩勤洗手，尽量自带餐具;

✔ 食物、餐具要经高温加热，幽门螺杆菌不耐热，高温后可杀伤很多病菌;

✔ 加强锻炼，增强孩子的抵御外邪的正气。