孩子发烧能吃什么食物 孩子发烧吃东西有什么禁忌

孩子抵抗力差身体还没有发育完全，很多宝宝很容易出现发烧的情况。孩发烧在饮食方面一定要在注意，有些食物会导致发烧严重，那么孩子发烧什么能吃什么不能吃? 下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

宝宝发烧吃什么好?

1、鲜苹果汁

苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

2、鸡蛋羹

给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

3、西瓜汁

感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。

4、多喝水(补充水分)

家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。

5、绿豆汤

中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。

6、米汤

米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

宝宝发烧不能吃的食物有

一、鸡蛋，鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力，但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收，进食鸡蛋后会产生一定的额外热量使机体热量增高，进而加剧宝宝身体发热，所以发烧期间不可以食用鸡蛋。

二、蜂蜜，如果多服用蜂蜜会使宝宝内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。

三、忌食辛辣冷饮，宝宝感冒发烧后由于体温升高，体内的新陈代谢也随之加快，这时如果饮食上过于辛辣会以热助热加重病情，不利于退热与早日康复。

宝宝发烧有哪些误区?

1、只要迅速退烧到正常体温就好了吗?

其实，退烧的目的并非是迅速降低体温以致康复，而是减轻不舒服的症状，让体温降到38度左右然后通过多喝水、多休息等慢慢恢复到正常。

而盲目地吃退烧药或者打退烧针反而会掩盖了真正的病症。

2、需要马上用冰枕、退热贴来降温吗?

冰枕、退热贴、温水浴等物理散热方式，最好是作为辅助手段来帮助退烧。若使用过程中小朋友出现畏寒、颤抖应立即停止使用，原因在于颤抖让身体产热增加，反而让小朋友更加不舒服。

3、高烧反复不退，该怎么办?

发烧期间的体温会忽高忽低，乃是下视丘体温调节中枢调定点提高的关系。当体内病症完全康复后，高烧自然就会退。一般来说，病毒感染约3～5天，通常48个小时左右就会慢慢舒缓;但病程较长的也可能烧到2个星期，若是长期的高烧不退就应立即就医检查。

4、服用退烧药会对小儿产生副作用吗?

退烧药一般是要在体温在38℃以上再服用退烧药，而且一定要谨遵医嘱，切忌服用过多，注意防止脱水状态，否则会增加儿童肾脏负担以及伤害。