宝宝脾气虚怎么办 脾气虚怎么调理

宝宝脾气虚就会影响孩子的消化情况和生长发育，家长可以通过日常的饮食来调理，提升孩子的脾胃能力，微尚健道网带来宝宝脾气虚怎么办？脾气虚怎么调理。

宝宝脾气虚怎么办？

脾气虚

气，可以理解为功能。脾气是指一切使脾功能运行的物质。脾的主要功能是运化食物与水液，脾气虚，就会导致脾运化失常，也就是脾气虚证。

● 症状：

通过舌诊可以比较好的判断孩子是否脾气虚，日常我们可以通过孩子一些表现来鉴别。脾气虚的孩子，有口淡、口甜，眼袋大，大便干或溏稀，舌头大、白，舌苔薄白，面色萎黄、消瘦等表现。气虚严重的孩子，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动，走几步就让家长抱等。

● 调理：

孩子脾气虚，主要是喂养不当造成，婴儿期过度喂养、辅食添加不对等，让孩子稚嫩的脾胃一直超负荷工作，积劳成伤，孩子的脾胃功能就受损了。

日常调理中，脾气虚的孩子需要以补脾益气为主。饮食上，补脾气最好就是太子参、白术。日常可以吃栗子、牛肉、鸡肉、红枣等食物;小儿推拿也是不错的外治手法，可以及时帮孩子助消化，避免积食，补益脾气。

脾胃是主管我们身体粮仓的。《黄帝内经》中说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，仓廪就是指储存粮食的地方。脾胃负责将吃进去的食物消化吸收，转化为营养物质，为全身提供能量。所以说，脾胃是后天之本，脾虚了，将直接影响孩子的生长发育。

脾虚，简单来说就是脾的功能失常，不能正常运转了，通常分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等症。

健脾养胃方

材料：

白术15克，山药10克，太子参5克，谷芽5克，陈皮1克。

用法：

煲汤或煎水服用。

功效：

健脾和胃。适用于体弱易患病、面色差、胃口差的症状。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。

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