跟孩子一起做哪些事情有利于亲子关系 2020适合和孩子一起做的事

亲子关系对于孩子的成长意义非常重要，很多家庭都忽略了和孩子建立亲密的关系，2020到了，和孩子一起做一些有趣的事情，加强彼此的亲密感，那么，跟孩子一起做哪些事情有利于亲子关系？下面微尚健道网小编就来说说。

跟孩子一起做哪些事情有利于亲子关系

1、每天集齐12个拥抱

平时工作繁忙，上班前孩子还没起床，下班回到家孩子已经睡着，周末才有一点亲子时光。许多爸爸妈妈感叹，如何才能提升跟孩子的亲密感呢?

答案是「拥抱」。对孩子来说，拥抱意味着安全、信任和鼓励，当孩子得到爸爸妈妈的拥抱时，他们内心会有一种感觉「我是被爱的、我是重要的」。

美国著名心理治疗师维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)甚至认为：人一天至少要有 4 个拥抱才能生存;8 个拥抱才能维持生活;12 个拥抱才能促进成长。

我们虽然不需要准确计算拥抱的个数，但拥抱给孩子注入的成长力量，给家庭带来的温情真的不容低估。

2、接纳孩子负面情绪

当孩子发脾气，大人也容易着急，结果往往是即伤感情又伤心。有没有更好的办法，既能防怒于未燃，也能安抚孩子呢?

清华大学心理学博士赵昱鲲老师这样建议：

首先，也是最重要的，就是先反省一下自己：我为什么想要他这么做?有时候你自己一分析之后，就发现自己的动机或者理由其实根本不成立。同时，家长也需要接纳和尊重孩子的情绪，导致情绪的行为可能有对错，但情绪本身没有对错，所以无论孩子的情绪是什么，家长都需要先接纳。

如果你想帮助宝宝和自己学会情绪管理，不妨看看赵昱鲲老师是怎么跟孩子一起成长的吧。

3、回归自然世界

为了让孩子学到更多东西，家长花费大量时间和金钱，让孩子去参加各式各样的课堂，却忽略了「大自然」这个非常好的教育环境。

科学家们曾指出，缺乏与大自然接触的孩子，更容易出现一系列令人担忧的问题，例如儿童肥胖、注意力缺陷、多动等。而大自然带给孩子的是一个更广阔的世界，不同于父母给予的亲情环境，也不像电视和游戏那样「夺走」孩子的时光。

相反，大自然能丰富孩子的精神世界，给孩子以心灵的滋养，帮助孩子保持好奇心与创造力。

威斯康星大学教育心理学教授威尔逊认为，大自然能赋予儿童敏锐的感受力，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，而这些都是创造力的基础。

你有多久没有陪孩子去户外了呢?

4、慢下来，培养孩子内驱力 ·

为了节省时间，很多家长一定做过这样的事：早上出门快迟到了，匆匆的给还没睡醒的孩子身上套衣服;或者在孩子想自己穿鞋时，不由分说帮他快速穿好了鞋子…..这样做确实省时省事，但我们却悄悄夺走了孩子自主权。

孩子在两三岁时，自主意识增强，常常想运用自己的新技能，尝试自己动手做一些事。当家长不顾孩子的想法，帮助他安排生活时，孩子很难意识到这是他自己的事情，对生活和学习便没有掌控感。

对动机的研究表明，强烈的自主意识，是培养孩子自我激励的关键，而且还可以让孩子充满激情的去追求自己的目标，并享受他们的成就。2020年，和孩子一起慢一点，让孩子自己的事情自己做，培养孩子的内在驱动。

良好亲子关系的重要意义

1、对语言发展之影响

在语言方面，比起爸爸，妈妈对孩子语言方面的影响更大。

2、对人格形成之影响

倘若家庭关系不和谐，容易导致孩子结巴、神经官能症、脾气暴躁、少年时期触犯法律等。

3、对社会人际关系之影响

家庭关系融洽、亲子关系亲厚，让孩子在爱的环境中，有被关爱、被需要的感觉，那么孩子多数会有良好的人际关系;假如孩子一直在不和谐的亲子关系中成长，那么孩子多数会不信任他人，没有令自己满意的朋友关系。

几种常见的病态亲子关系

1、恋子型

成为家长前，自己饱受身边亲人的催婚、催子的艰难过程，孩子的出生仿佛拯救了自己，受国外文化的影响，家长过于明主，过分的听从孩子，加上现在男女平等，大部分宝妈在过了哺乳期后都步入了职场，认为一周才能爱孩子一次，便是万般宠溺也不过分。

2、掌控型

超强的控制欲，掌控一切，领居家的乐乐，从小到大，除了学习，所有的事情都被妈妈掌控，交朋友也不例外，乐乐就像一个木偶，没有主权也没了主见!

3、角色错位型

家长的过于宠溺，总觉得孩子还小，放肆一些没什么，长大就懂了，家里明明没有钱买昂贵的玩具，但只要孩子喜欢就买，而不和孩子沟通;这种爱不是民主而是溺爱，是亲子关系的角色错位，造成的结局是，妈妈不能说我，奶奶说我太坏了，同学居然反对我的意见该打，。。。形成过分自我，丧失管理自己情绪的能力。

4、忽视，消极冷漠型

忽视型亲子关系的家庭里，家长感情冷漠，不善于和孩子沟通，甚至对孩子体罚、虐待、威胁等。在这种环境下成长起来的孩子性格冷漠消极、孤独自闭，人际关系敏感，并且极易对家庭和社会产生敌对心理，导致不良后果。

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