预防新型冠状病毒口罩怎么选择 预防肺炎儿童口罩哪个好

针对新型冠状病毒肺炎戴口罩是很好的预防方法，市面上的口罩种类有很多，常见的并没有很好的预防效果，儿童口罩更要细心选择避免感染，预防新型冠状病毒口罩怎么选择？预防肺炎儿童口罩哪个好？下面微尚健道网带来介绍。

预防新型冠状病毒口罩怎么选择？

什么样的口罩能预防感染性疾病、防止病毒飞沫传播，还真的有讲究。

目前，市面上有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等多种类别。其中，前四种都是没有预防传染性疾病的功能的，选后两种才靠谱。

虽然N95口罩看起来很让人信赖，防病效果看起来更好，但其透气性差，戴久了容易感觉喘不上气儿，不适合长时间佩戴。特别是小孩，戴久了容易憋着。

小编建议，买口罩时，买外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩就好。医用外科口罩看似较薄，但从外到内有阻水层、过滤层、吸湿层这三层，防病毒效果也很好，还不容易憋气。

注意，一些口罩标注自己是“医用护理口罩”，但这种口罩与医用外科口罩是有区别的，两者的注册产品执行标准不同，防护过滤效果也不同，大家要认准“医用外科口罩”哦。

根据一项发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的大型研究，一次性灭菌医用外科口罩防流感的效果与N95口罩并没有什么差别。

许多人平时不常戴口罩，不知道到底哪方是上下，哪边是内外?其实很简单，拿到口罩后轻轻捏一下，有一端比较硬，里面有一个金属条，把那一端朝上就对了。确定上下后，看看口罩哪边颜色较浅，浅色这一面朝内。颜色较深的那层是阻水层，一定要朝外，不可戴反，更不能两面轮流戴。

确定好上下和内外，就可以将两端的绳子分别挂在耳朵上，戴上口罩。戴好后，先轻捏一下上端的金属条，把口罩固定在鼻梁，再向下拉伸口罩，使口罩覆盖鼻子、嘴巴。

口罩虽好，但要记得定期更换。医用外科口罩一般使用不超过4小时，只能一次性使用，记住不要反复使用哦。

打喷嚏要捂口鼻，这是社交礼仪!

坐公交、地铁、火车时，总会遇到有人打喷嚏或者咳嗽。但是，大多数人还没有养成“喷嚏礼仪”，不会下意识地遮挡。

小编提醒，在人流密集的公共场所，如果突然想打喷嚏或咳嗽时，要注意用纸巾或手肘捂住口鼻。

注意，是手肘不是手掌哦!这是因为手掌接触的细菌本来就挺多，而且手掌直接捂住口鼻也容易沾染呼吸道分泌物，提拿东西、手扶栏杆等，容易再次传播细菌或病毒。

打喷嚏用过的纸巾，要记得放入有盖的垃圾桶内。打喷嚏和咳嗽后，要尽快用肥皂或洗手液彻底清洗双手。

预防肺炎儿童口罩哪个好？

大人的口罩不能完全贴合孩子脸型，给孩子挑选时要买可以调节绳长的或儿童专用型号。

选择一次性无菌医用口罩

选择一次性口罩，专业的无菌医用口罩，预防病菌效果是最好的，普通的3层无纺布就可以。口罩预防疾病原理其实很简单：阻挡空气中带病菌的飞沫。

口罩亦需及时更换，戴脱口罩均需洗手

一次性的口罩取下后，最好直接丢掉，不要再反复戴了，也别学某些电视剧那样把口罩挂在下巴上或脖子上。

怎样戴口罩?

戴口罩是阻断呼吸分泌物传播的有效手段。

选择医用外科口罩能很好的预防呼吸道疾病，一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴，鼻，下颌完全包住，让后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

戴口罩有效果吗?

口罩不是“棉花套”。值得注意的是，呼吸道冠状病毒可通过与感染的分泌物或气溶胶液滴直接接触而传播。感染后可产生一定免疫力，但随着时间的推移效果逐渐减弱，再度感染很普遍。蒋荣猛表示，由于冠状病毒主要通过飞沫传播，日常佩戴外科口罩便可很好地保护自己，病毒还可通过接触传播，故而勤洗手也非常重要。简单来说，不洗手就不要接触自己的口鼻等黏膜部位。在一定条件下，如密闭通风不良的空间，病毒可能会形成气溶胶，通过空气传播，此时，含有病毒的微滴很小，类似PM2.5，需要良好的通风以及佩戴N95型防护口罩进行防护。

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