在疫情爆发的初期。很多人都是在家居家隔离。不过现在大家都意识到病情的严重性了,那么还能不能开窗户呢,微尚健道网小编就来说说吧。
适当开窗是必要的,但人口密度大的小区不建议频繁开窗換气。如果和居家隔离者住的较远,开窗向题不大,但应注意气温变化,避免感冒。
当患者确诊后,疾控人员会对患者家中的居室环境进行消毒,同时对小区整体环境进行消毒。长期呼吸密闭环境内不流通的空气是不利于居家健康的,建议家中早中晚各通风30分钟。
● 出入电梯时
我们知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在电梯这种密闭空间,如患者咳嗽、打喷嚏、说话时,携带病毒的飞沫就可能四处残留,导致他人感染。而电梯按钮属于高频接触区域,接触后感染的风险最高。
当要外出时,进入电梯应提前佩戴口罩,尽量不直接接触电梯表面,需要按电梯按钮时,可使用纸巾或一次性手套,尽量避免多人同时乘坐电梯。乘坐电梯后,不用手接触口、鼻、眼等部位。
在楼层不高的情况下,尽量避免乘坐电梯。
● 倒垃圾时
病毒携带者使用过的垃圾,极有可能通过接触传播给其他人。一旦有确诊或疑似病例,疾控部门便会对相关场所进行全面严格的消毒。当要倒垃圾时,为了避免接触,打开垃圾桶盖时可以使用一次性手套或纸巾,扔掉垃圾后即予丢弃,及时用消毒液进行手消。
● 出门购物时
乡镇(社区)如有确诊或疑似病例,建议错峰购买,避免去人群密集的购物场所,出门购物戴好口罩。
外出回家后怎么做?
● 处理口罩
进家门后摘下口罩,从外部捏住口罩上下两角,由里向外对折,口罩里侧朝外,用口罩本身的挂绳系好,将口罩放入一次性塑料袋扎紧,丢入有害垃圾桶或生活垃圾桶中。
● 衣物处理
外出回家后要立即换拖鞋、脱外套,外出带回的包和物品一起放在入户大门附近的固定位置。没有直接接触患者的情况下,衣物不用进行特殊消毒。
●常用物品消毒
手机、钥匙等经常使用的物品带回家以后建议进行消毒处理。喷洒75%的消毒酒精或者用酒精棉片进行擦拭。
● 洗 手
流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂,使用“内、外、夹、弓、大、立、腕”的“七步洗手法”彻底清洁手部。
针对这些传播途径,居家防疫要做到“七个要”:
一要取消一切社会活动;
二要常开窗,多通风,保持室内空气的流通;
三要做好日常家庭消毒:对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒;
四要讲个人卫生:饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻;
五要避免空气和接触传播:家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物,不要共用个人生活用品;就餐时,提倡公筷分餐,快进食,少说话,相互交流不宜近,避免握手和拥抱,拱手微笑讲礼仪;
六要严格做好居家隔离:需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要戴好口罩;
七要密切关注家庭成员健康状况,如出现发热、咳嗽等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊,全力配合治疗。
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