怎么判断孩子是生长痛还是骨头不舒服 孩子生长痛怎么缓解

孩子出现生长痛的时候回很难受，但是万一孩子不是生长痛是其他情况的话也不能忽略，那么要怎么判断孩子是不是生长痛呢，微尚健道网小编就来说说吧。

如何判断是生长痛，还是其他疾病?

每年都有骨肿瘤被误以为“生长痛”的孩子，家长要懂得一定的鉴别，避免类似的悲剧。

生长痛是一个排他性的诊断，就是说只有排除了器质性病变后，才能做出诊断。除了骨肿瘤，生长痛还要和骨髓炎、关节炎、软骨病、佝偻病、骨折、白血病等等相鉴别。具体方法比较复杂，家长掌握以下基本原则，当自己把握不好的时候，就及时带孩子去医院。

首先看孩子有没有外伤史，疼痛的部位有没有红肿、压痛，活动是否受影响。如果是，最好就医，如果否，再看疼痛的性质特点。

一般来说，生长痛的疼痛频率不高，程度不严重，呈阵发性，可自行缓解;如果疼痛频繁甚至呈持续性，程度剧烈，就要警惕器质性病变的可能。

除了疼痛，如果孩子同时有发热、体质变差、面部红斑、淋巴结肿大、关节肿痛或畸形、步态异常、不对称疼痛、或者疼痛加剧等情况，基本可以判断不是生长痛，需要就医进一步检查。

如何帮孩子缓解生长痛?

尽管生长痛对儿童的正常生长发育不会产生影响，但从一定程度反映出孩子这段时间是肝肾不足、正气亏虚的，尤其当疼痛程度严重，或者因此而导致情绪烦躁的话，是要适当处理的。

1、饮食调理

脾为后天之本，气血生化之源，脾不健运，气血生化不足，骨骼、肌肉、筋膜得不到濡养，就会产生疼痛。所以肝肾、正气都需要从脾胃来补，以后天之精养先天之精。

首先要保证脾胃运化，不要让孩子积食。日常饮食可以加入健脾的食物和药材，如山药、芡实、白扁豆、莲子、薏苡仁、太子参、五指毛桃等，其中山药、芡实、莲子又入肾经，能起到固精的作用。

2、补充微量元素

部分生长痛的孩子存在缺钙、镁、锌的情况，在饮食中适量添加这些微量元素和维生素D，可以缓解生长痛。孩子每天要保证充足的奶量，家长可以多让孩子吃含钙量高的食物，比如牛奶、河鲜、海鲜、虾皮、绿叶蔬菜等。

3、小儿推拿

疼痛发作的时候，以止痛为目的。推拿可以以痛为腧，轻柔地运用“推、揉、拿、捏”四法，对有痛感的肌肉组织进行按摩。

推法：将四指或手掌着力于孩子大腿部的肌肉上，顺着肌肉的方向，稍用力由大腿根部推向膝盖，可下推2~3个八拍，再上推2~3个八拍。

揉法：用掌根揉或者拇指揉腿部肌肉，可直接在疼痛部位操作，揉2~3分钟。

捏法：用拇指和其余四指相对，挟提腿部肌肉，以腕关节用力为主，轻柔地挤捏，双手同时操作，捏1~2分钟。

拿法：与捏法类似，但需将肌肉提起，“捏而提之谓之拿”，手法较捏法稍重，操作1~2分钟。

疼痛间歇期，选择补肾经，揉二人上马、肾俞穴、丹田穴。

补肾经

揉二人上马

肾俞穴

丹田穴

如果这些都没有效果，能给孩子吃止痛药吗?我的建议是先去医院查明原因、明确诊断，药物必须在医生指导下使用。