点穴减肥的4个注意事项 切忌暴饮暴食

点穴减肥是中医减肥的一种方式，能够安全有效达到瘦身效果，你了解点穴减肥的具体事项么？下面就给大家详细介绍中医点穴减肥的4个注意事项，愿您减肥成功，有个好心情。

1.去正规医院比较可靠

点穴减肥需要用按摩手法，普通美容师未必受过正规训练，点穴用力过猛、穴位不清，对身体健康会造成伤害。而且每个减肥者的体质不同，治疗也不同。因此，一般应找正规的医院来做这样的减肥治疗。目前，外面的一些美容院鱼龙混杂，不好辨别，还是要多加小心。

2.减肥成功后的注意事项

点穴减肥成功后，应注意以下几点：适量饮食：在正常进食时注意减少脂质、糖类及淀粉类等高热量食物的摄入，切忌暴饮暴食。增加运动：定期进行一些轻活动量的散步、慢跑、爬山等缓慢节奏的不激烈的运动，调整身心。