按摩瘦脸法 助你打造瓜子脸按摩减肥

圆嘟嘟的脸虽然看起来可爱，但是很多追求美丽性感的美眉却避之不及。其实想要瘦脸也并不是多么困难，微尚健道小编给大家推荐中医按摩瘦脸方法，帮你打造迷人瓜子脸。

解决面部浮肿

早上起来做五分钟，脸部浮肿现象马上消失。

（1）面部放松吸气，最大的张大嘴巴做“啊”的模样。这时眼睛要睁大，维持三秒后呼气恢复原样。

（2）吸气同时闭眼睛和嘴巴。维持三秒后呼气放松。

（1）（2）动作连续反复做三次。

（3）放松面部，闭眼睛，用手掌包住两脸颊。吸气同时用手掌提升下巴。维持三秒后呼气恢复原位。反复三次。

提升鼻子

提升鼻子可以使鼻梁变小，脸看起来变小。

（1）闭上眼睛放松，两个食指放在眼角前方和鼻子中间。

（2）两个食指开始按压鼻梁到鼻翼部分。食指按压的时候吸气，放松的时候呼气。

（1）（2）动作连续反复三次。

（3）面部放松，闭眼睛，右手拇指和食指抓住鼻梁。吸气时左手食指提升鼻翼。维持三秒钟后呼气恢复原位。反复三次。

除掉脸颊的肉

颧骨周边的肌肉松懈会使脸颊下垂，所以随时缓解脸颊肌肉。

（1）放松面部，睁开眼睛，嘴做“凹”的模样。吸气同时拉伸鼻子底下的人中。维持三秒后呼气恢复原位。

（2）放松面部，睁开眼睛，两个食指放在两个颧骨上。

（3）在（2）的状态下，做“凹”的模样，吸气的同时拉伸人中。

维持三秒后呼气恢复原位。（2）（3）动作连续反复做三次。