按摩减肥法 冬季瘦身好帮手减肥

冬季瘦身关键是要加速血液循环和新陈代谢，下面微尚健道小编就要介绍给大家几个按摩瘦身的方法，帮助大家通过按摩来达到减肥的目的，那么就来看看按摩减肥应该怎么做吧，帮助大家快速的实现瘦身目标。

龙爪初探按摩

方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。

小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时尽量小力，不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯，要马上看医生。