点穴减肥 让你想瘦没问题

点穴减肥是目前较为流行的一种中医减肥方法，很多朋友不想通过繁杂的运动或者是痛苦的节食这些方法来减肥，因此选择了一些传统的中医减肥方法，而其中点穴就是一种，那么这种减肥方法大家都了解吗？针对大家这种疑问本文接下来会为大家具体介绍一下，希望对大家能有帮助。

点穴减肥常见问题解答：

怎么知道找到穴道了？

很多人都觉得找穴道似乎很难，其实只要静下心，根据穴道所在位置按下去，会有以下两种感觉，这就表示你找到穴道啦。

1.酸麻感：当我们按压穴道时，会出现轻微酸酸麻麻的感觉。

2.凹洞感：按压穴道所在的位置，可以感觉到有个小小的凹洞。

如何测量穴道的位置？

穴道书上教我们找穴道时，经常会使用“寸”作为测量单位，这是指我们自己身体的相对比例，每个人都不一样，测量方式是利用“手指”作为比对工具，就能轻松量出位置了！

一寸：大拇指关节的宽度

一寸半：食指、中指合并在一起的指节宽度

二寸：食指、中指、无名指合并在一起的指节宽度

三寸：食指、中指、无名指、小指合并在一起的指节宽度

看过上面微尚健道小编对点穴减肥的常见问题解答之后是不是对这方面的信息有了更多的了解了呢？你是不是也有减肥的想法呢？你是不是想要通过这种方法减肥呢？试试吧。