最佳中医减肥方法减肥

现如今减肥的方法五花八门，虽然有很多是骗人的，但仍然有一些很有效的减肥方法是我们可以采用的。其中中医减肥是近几年很受减肥人士的青睐。那么中医减肥用什么方法以至于得到大家的认可呢?

中医减肥用什么方法，最常用的是针灸减肥，还有耳针、穴位埋线等。不过针灸减肥属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。

针灸→加速脂肪分解

有些人本身外表并不胖，却因长期坐辨公桌而少运动，以致小腹微凸或臀部肥厚，或家庭主妇操劳家事、常抱小孩，以致上臂渐渐出现蝴蝶袖，这类局部肥胖的问题，中医减肥的针灸能针对脂肪肥厚的区域，消除脂肪堆积与加速脂肪分解。

耳针→抑制食欲

耳廓上有不少穴道，利用耳针能刺激饥点、神门、胃点和内分泌等穴位，能抑制食欲。尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起传统耳针，效果更佳。即使不用耳针，也可以趁饭前多用指压按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲，这是中医减肥的优势。

穴位埋线→调整新陈代谢

穴位埋线原理也和针灸相似，是将磁化处理的羊肠线，以针具刺进穴道内，针对特定的穴位如足三里穴、三阴交穴和风市穴等，进行持续的刺激，同样可达调整新陈代谢、促进内分泌恢复正常的减肥功效。

中医减肥用什么方法的相关介绍让我们对减肥方法有了一个新的认识，如果还没有适合自己的减肥方法，一定不要盲目节食或者过度的运动。不妨试试中医减肥，说不定会有意想不到的效果。