最有效的减肥法：针灸减肥针灸减肥

现在是以瘦为美，很多爱美的美眉为了减肥，都尝试着很多的方法。而相比于节食还有锻炼等方法，因为比较轻松，针灸减肥在中国开始流行起来。针灸有明显的减肥效果，不仅能让人体脂肪快速燃烧，还可以加快人体新陈代谢。因此很多上班族和一些比较忙的认识可以试试这种方法，毕竟这种方法快捷有效，先来了接一下他的原理吧。

针灸减肥对中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全。

通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

而在针灸的治疗中，经常会出现厌食、口渴等症状，但是这些属于正常现象。

因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。

减肥原理

1、调理胃肠功能

由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。

2、改善机体新陈代谢

春夏两季针灸减肥能帮助人体的自然排泄通畅，新陈代谢机能十分旺盛，非常有利于减肥。

3、改善内分泌系统功能

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

针灸减肥的同时，也要注意合理的饮食，适当的运动，保持健康。

针灸有明显的减肥效果，不仅能让人体脂肪快速燃烧，还可以加快人体新陈代谢。在针灸减肥的过程中，如果运用不当，也会出现身体疼痛、头晕、感觉到恶心等很多不良反应，为了健康的身体，一旦发现以上症状，应立即中断治疗，防止发生危险。